Over het algemeen gekoppeld aan te intense activiteit, emotionele shock of zelfs stress, kan vermoeidheid ook een symptoom zijn van ernstiger aandoeningen zoals hormonale onevenwichtigheden, infectieziekten of zelfs metabolische tekortkomingen. Zelfs als dit tweede type geval bij de bron moet worden behandeld om weer volledig in vorm te komen, kunnen bepaalde essentiële oliën helpen het lichaam te stimuleren en een boost te geven.
Dit artikel is bijgewerkt op 12/12/2023De snelle reflex: zwarte spar
Meer details : hoe Black Spruce correct gebruiken?
Volledige synergie
Het mengsel
Om vermoeidheid tegen te gaan, neem je je lege fles en voeg je toe:
- 20 druppels etherische olie Peper munt
- 20 druppels etherische olieZwarte sparren
- 20 druppels etherische olie Schotse den
- 20 druppels etherische olie Basilicum
- 80 druppels (4 ml) plantaardige olieArgan
Dop (klik!), homogeniseer en label uw fles. Jouw synergie is klaar!
Hoe te gebruiken
Masseer 4 druppels van het mengsel in de onderrug, ter hoogte van de nieren.
Breng een week lang 's ochtends en 's middags opnieuw aan.
Geautoriseerde gebruikers
JA. Volwassenen, kinderen vanaf 6 jaar.
NEEN. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, kinderen jonger dan 6 jaar.
Speciale voorzorgsmaatregelen
- Deze synergie is hormoonachtig.
- Het is gecontra-indiceerd bij epilepsie, leveraandoeningen, galproblemen, hoge bloeddruk en cardiovasculaire problemen.
- Ook voor mensen met astma of schildklierproblemen is medisch advies noodzakelijk.
- Het wordt ook aanbevolen om vóór gebruik de allergietest uit te voeren met het mengsel in de elleboogholte.
Deze voorzorgsmaatregelen zijn van toepassing onder de hierboven genoemde toepassings- en doseringsomstandigheden. Stel bij twijfel uw vraag op ons forum en raadpleeg uw arts.
Waarom deze essentiële oliën?
Pepermunt als stimulans voor het lichaam
L'essentiële olie van pepermunt heeft een molecuul met verstevigende eigenschappen. Dit is menthol, een alcohol die tot 50% van de samenstelling uitmaakt. Het zal verschillende functies van het lichaam stimuleren en zo “wakker maken”.
Deze stimulatie vindt plaats op verschillende niveaus. Enerzijds zal het door zijn hypertensieve werking de lage bloeddruk verhogen die soms wordt waargenomen bij vermoeidheid. Over het algemeen versterkt het ook het hartsysteem. Aan de andere kant is deze essentiële olie een goede stimulant en hersenstimulans. Deze gevarieerde effecten van Pepermunt zullen helpen het lichaam effectief te stimuleren.
Zwarte Epinette: de antipomp bij uitstek
Lessentiële olie van zwarte spar is de “anti-kick” olie bij uitstek. De meerderheidssamenstelling uit monoterpenen maakt het een essentiële olie met extreem versterkende eigenschappen. Het bevat met name alfa-pineen, een molecuul met de “cortison-achtige” werking waarnaar hier wordt gezocht.
Door dit hormonale effect grijpt het in op de ‘hypofyse-corticale-bijnieras’. Dit endocriene systeem regelt de verschillende processen van het lichaam en als het faalt, wordt vaak een toestand van vermoeidheid gevoeld. Door hormonale mechanismen te moduleren, zal de etherische olie van zwarte spar het lichaam dus algemeen stimuleren om het snel weer op de been te krijgen.
Grove den als fysiek tonicum
Om alle kansen aan uw zijde te hebben om het lichaam te revitaliseren, combineert u deessentiële olie van grove den naar dat van Épinette Noire is het gebaar dat moet worden gemaakt. Net als laatstgenoemde bevat het alfa-pineen met zeer belangrijke “cortison-achtige” effecten voor deze synergie. In de etherische olie van grove den wordt alfa-pineen geassocieerd met een unieke combinatie van moleculen, wat de unieke en complementaire werking van de zwarte spar zou kunnen verklaren.
Op deze manier zal de etherische olie van grove den, beschreven als "het grootste fysieke tonicum", uw verloren vorm herstellen.
Basilicum om nerveuze vermoeidheid te verzachten
Stress en overwerk zetten het lichaam onder spanning, de zenuwen worden extreem belast en de spieren zijn vaak gespannen. L'basilicum etherische olie zal op deze punten actief zijn. Het is in de eerste plaats een zeer goede antistress: de herstellende werking verzacht nerveuze vermoeidheid.
Het is ook een krachtig krampstillend middel vanwege het methylchavicolgehalte. Dit molecuul zal de spieren effectief ontspannen door hun samentrekkingen te moduleren. Gemengd met pepermunt, zwarte spar en grove den, zal essentiële olie van basilicum u helpen een optimale mentale en fysieke fitheid te herwinnen.
Waarom deze plantaardige olie?
Plantaardige arganolie
Bij ernstige vermoeidheid proberen we snel wakker te worden. L'plantaardige arganolie zorgt er dus voor dat essentiële oliën snel in het lichaam kunnen doordringen, dankzij de affiniteit met de huidbarrière. De actieve ingrediënten zullen dus zeer snel in het lichaam inwerken en u een kleine, onmiddellijke boost geven. Het kleine extraatje van Argan: het doordringende vermogen laat geen vettig laagje achter op je huid.
Wij leggen het je uit in video's
Was dit artikel nuttig?
Gemiddelde score: 4.8 ( 394 stemmen )
Bibliografie
Boek : de la Charie, T. (2019). Jezelf behandelen met essentiële oliën. Waarom en hoe werkt het? Editions du Rocher.
Over deze tips
Dit artikel over aromatherapie is geschreven door Théophane de la Charie, auteur van het boek "Se soigner par les huiles essentielles" (Behandeling met essentiële oliën), met de steun van een multidisciplinair team van apothekers, biochemici en landbouwkundigen.
La Compagnie des Sens en haar teams moedig zelfmedicatie niet aan. De verstrekte informatie en adviezen zijn afkomstig uit een referentiebibliografie (boeken, wetenschappelijke publicaties, enz.). De informatie en het advies zijn uitsluitend bedoeld ter informatie of om stof tot nadenken te bieden: ze mogen in geen geval worden gebruikt ter vervanging van een diagnose, consult of medische behandelingCompagnie des Sens kan op geen enkele manier aansprakelijk worden gesteld.