Deze synergie is gecreëerd voor mensen die hun concentratie moeten versterken. Het bevat dus geen kalmerende en anxiolytische essentiële oliën, maar essentiële oliën die ervoor zorgen dat u zich kunt concentreren, zelfvertrouwen kunt krijgen en daardoor stress kunt verminderen. Toekomstige middelbare scholieren, toekomstige werknemers, atleten van alle niveaus, heb vertrouwen in jezelf en overtref jezelf!
Dit artikel is bijgewerkt op 19/12/2023De snelle reflex: Champs Mint
Meer details : hoe gebruik je Field Mint correct?
Volledige synergie toe te passen
Het mengsel
Om de concentratie te bevorderen, neem je je lege fles en voeg je toe:
- 50 druppels etherische olie Laurier Edel
- 50 druppels etherische olie Peper munt
- 50 druppels etherische olieZwarte sparren
Dop (klik!), homogeniseer en label uw fles. Jouw synergie is klaar!
Hoe te gebruiken
Breng 1 druppel van het mengsel aan op de binnenkant van elke pols en adem diep in.
U kunt deze synergie vóór elke test gebruiken.
Geautoriseerde gebruikers
JA. Volwassenen, adolescenten, kinderen ouder dan 6 jaar.
NEEN. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, kinderen jonger dan 6 jaar.
Speciale voorzorgsmaatregelen
- Zorg ervoor dat u vóór gebruik medisch advies inwint bij mensen met astma, epilepsie (epileptogeen risico bij hoge doses) en die onder behandeling zijn voor schildklierproblemen.
- Een etherische olie is oestrogeenachtig, hepatotoxisch en verboden in geval van ernstige cardiovasculaire problemen.
- Een etherische olie is cortison-achtig.
- Het wordt ook aanbevolen om vóór gebruik de allergietest uit te voeren met het mengsel in de elleboogholte.
Deze voorzorgsmaatregelen zijn van toepassing onder de hierboven genoemde toepassings- en doseringsomstandigheden. Stel bij twijfel uw vraag op ons forum en raadpleeg uw arts.
Synergie om zich te verspreiden
Het mengsel
Om gefocust te blijven, neem je je lege fles en voeg je toe:
- 20 druppels etherische olie Veld Munt
- 40 druppels etherische olie Laurier Edel
- 40 druppels etherische olie Citroen
- 40 druppels etherische olieZwarte sparren
Dop (klik!), homogeniseer en label uw fles. Jouw synergie is klaar!
Hoe te gebruiken
Giet een paar druppels van het etherische oliemengsel in uw diffuser en respecteer het aantal druppels aangegeven in de instructies.
Uitgezonden in slots van 30 minuten.
Geautoriseerde gebruikers
JA. Volwassenen, adolescenten, kinderen ouder dan 3 jaar, zwangere vrouwen ouder dan 3 maanden en vrouwen die borstvoeding geven.
NEEN. Zwangere vrouwen jonger dan 3 maanden, kinderen jonger dan 3 jaar.
Over het algemeen, onthoud dat essentiële oliën VERBODEN zijn tijdens de eerste 3 maanden van de zwangerschap. Meer details : essentiële oliën voor kinderen en essentiële oliën voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven
Speciale voorzorgsmaatregelen
Het wordt aanbevolen dat mensen met astma, onder behandeling voor schildklierproblemen of epilepsie medisch advies inwinnen voordat ze deze diffusiesynergie voor de eerste keer gebruiken.
Deze voorzorgsmaatregelen zijn van toepassing onder de hierboven genoemde toepassings- en doseringsomstandigheden. Stel bij twijfel uw vraag op ons forum en raadpleeg uw arts.
Waarom deze essentiële oliën?
Noble Laurel brengt het zenuwstelsel opnieuw in evenwicht
Een goede concentratie, zonder stress, vóór een evenement is essentieel. L'edele Laurier essentiële olie is aanwezig in de synergie om het lichaam te reguleren en voor te bereiden op inspanning. Het is daarom noodzakelijk om een geest van staal te creëren. Het is inderdaad een nerveuze evenwichtsoefening. Het zal daarom, dankzij alfa-terpineol, linalool en terpenylacetaat, inwerken op het zenuwstelsel. In het bijzonder zal het een regulerende werking hebben op de sympathische systemen (actiesysteem, het ontwaken en waarschuwen van het lichaam) en parasympathische systemen (systeem om het lichaam tot rust te brengen en te herstellen).
Het zal het lichaam dus in staat stellen zich voor te bereiden op actie terwijl het kalm blijft. Dit is de houding die je moet aannemen om gefocust te blijven.
Pepermunt stimuleert de concentratie
L'essentiële olie van pepermunt is aanwezig in de synergie vanwege de hoge concentratie menthol, een monoterpeenalcohol. Dit molecuul geeft het tonische en algemeen stimulerende eigenschappen. Menthol zal inderdaad het zenuwstelsel stimuleren door een werking op het niveau van dopamine (neurotransmitter van het centrale zenuwstelsel waarvan de netwerken nauw verbonden zijn met waakzaamheid en het zoeken naar plezier). Deze etherische olie zal daardoor de alertheid stimuleren en het concentreren makkelijker maken tijdens een evenement.
Essentiële olie van pepermunt is een buitengewoon stimulerend en stimulerend middel en wordt zelfs beschouwd als de beste in het hele aromatherapeutische landschap.
De stimulerende werking van Black Spruce
L'essentiële olie van zwarte sparren bevat voornamelijk monoterpeenesters en monoterpenen. Monoterpenen zijn positief; ze zullen daarom een rol van primair belang spelen bij de algemene stimulatie van het lichaam dankzij hun cortisone-achtige hormonale werking op de “hypofyse-cortico-bijnieras”. Dit systeem bestuurt een groot aantal processen in het lichaam en vermoeidheidstoestanden zijn soms te wijten aan het falen ervan.
Deze essentiële olie zal daarom de meerdere functies van het lichaam stimuleren en ervoor zorgen dat het vóór het evenement in topvorm is.
De frisheid van Veldmunt
L'essentiële olie van wilde munt voegt aan deze synergie een verfrissende geur toe om de hersenen alert en aandachtig te houden voor hun werk. Het zal dan zeer gewaardeerd worden in een slaapkamer of kantoor om de concentratie te bevorderen.
Deze essentiële olie is samengesteld uit terpeenalcoholen en esters die de rol van anticephalica zullen spelen om effectief te vechten tegen het potentiële ontstaan van hoofdpijn als gevolg van focus op het doel, de gegenereerde stress en overmatige concentratie.
Citroen voor een goed humeur
Binnen deze synergie zullen deessentiële olie van citroen is aanwezig om de sfeer stimulerend te maken, bevorderlijk voor ontwaken en memoriseren.
De frisse, citroenachtige geur verspreidt de kamer en maakt het nog aangenamer: het is algemeen bekend dat het gemakkelijker is om te werken in een kamer waar je je goed voelt en waar het lekker ruikt!
Kies uw diffuser correct
Om deze synergie te verspreiden, heb je een diffuser voor etherische oliën nodig. Er zijn drie belangrijke uitzendtechnologieën:
- verneveling, wat ongetwijfeld het meest effectief is, maar ook het duurst;
- verneveling, die werkt met water en een mooie mist maakt die heel aangenaam is om naar te kijken;
- zachte hitte, minder krachtig, maar volkomen stil.
Was dit artikel nuttig?
Gemiddelde score: 4.8 ( 157 stemmen )
Bibliografie
Boek : de la Charie, T. (2019). Jezelf behandelen met essentiële oliën. Waarom en hoe werkt het? Editions du Rocher.
Verwante artikelen
GIDS Tips om gefocust te blijven tijdens stressvolle tijden
GIDS Concentratie, wat is dat?
GIDS Waarom verliezen we onze middelen in tijden van stress?
Over deze tips
Dit artikel over aromatherapie is geschreven door Théophane de la Charie, auteur van het boek "Se soigner par les huiles essentielles" (Behandeling met essentiële oliën), met de steun van een multidisciplinair team van apothekers, biochemici en landbouwkundigen.
La Compagnie des Sens en haar teams moedig zelfmedicatie niet aan. De verstrekte informatie en adviezen zijn afkomstig uit een referentiebibliografie (boeken, wetenschappelijke publicaties, enz.). De informatie en het advies zijn uitsluitend bedoeld ter informatie of om stof tot nadenken te bieden: ze mogen in geen geval worden gebruikt ter vervanging van een diagnose, consult of medische behandelingCompagnie des Sens kan op geen enkele manier aansprakelijk worden gesteld.