Om zich te onderscheiden van stress of chronische angst, verschijnen angstaanvallen plotseling en kunnen zeer indrukwekkend zijn. Patiënten beginnen intense angst te voelen, waarbij de angst om dood te gaan het vaakst deze paniekaanvallen kenmerkt. Er zijn meerdere triggers (een afgesloten ruimte, een menigte, etc.), maar over het algemeen ligt de oorzaak dieper geworteld. Een kindertrauma kan bijvoorbeeld de oorzaak zijn van deze plotselinge aanvallen. Essentiële oliën zijn een effectief natuurlijk alternatief en hebben krachtige kalmerende, ontspannende en kalmerende eigenschappen.
Dit artikel is bijgewerkt op 22/12/2023De snelle reflex: Romeinse Kamille
Voor volwassenen en kinderen vanaf 3 jaar.
- Inhalerenadem direct boven het flesje Romeinse Kamille, of giet een paar druppels op een inhalatorstick.
- Op huidverdun 1 druppel Romeinse Kamille in 9 druppels plantaardige olie en masseer de binnenkant van de polsen, de voetzolen en de zonnevlecht.
Vanaf 3 maanden.
- Inhalerenplaats 1 druppel op een tissue die op het nachtkastje is geplaatst voor een zachte verspreiding.
- In verstuivinggebruik bij afwezigheid van een jong kind de essentiële olie van Romeinse kamille volgens de gebruiksaanwijzing van de diffuser.
- Op huidmeng 1 druppel Romeinse Kamille met 19 druppels plantaardige olie, om op de rug en voetzolen te masseren.
Meer details : hoe Romeinse Kamille correct gebruiken?
Volledige synergie
Het mengsel
Om uw angstaanval te kalmeren, neemt u uw lege fles en voegt u toe:
- 20 druppels etherische olieYlang-ylang compleet
- 60 druppels etherische olie Romeinse kamille
- 20 druppels etherische olieZoete sinaasappel
- 10 druppels etherische olie Exotische Verbena
- 100 druppels (5 ml) plantaardige olie d'Argan
Dop (klik!), homogeniseer en label uw fles. Jouw synergie is klaar!
Hoe te gebruiken
Breng op het moment van de aanval 3 druppels van het mengsel aan op de handpalmen en 3 druppels op de zonnevlecht.
Geautoriseerde gebruikers
JA. Volwassenen, kinderen vanaf 6 jaar.
NEEN. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, kinderen jonger dan 6 jaar.
Speciale voorzorgsmaatregelen
- Deze synergie moet worden vermeden bij cardiovasculaire problemen.
- Medisch advies is noodzakelijk voor mensen met astma en epilepsie.
- Het wordt ook aanbevolen om vóór gebruik de allergietest uit te voeren met het mengsel in de elleboogholte.
Deze voorzorgsmaatregelen zijn van toepassing onder de hierboven genoemde toepassings- en doseringsomstandigheden. Stel bij twijfel uw vraag op ons forum en raadpleeg uw arts.
Waarom deze essentiële oliën?
Complete Ylang Ylang kalmeert de hartslag
Tijdens een angstaanval stijgen de hartslag en de bloeddruk. L'complete essentiële olie van Ylang Ylang is dus een belangrijk onderdeel van deze synergie vanwege de hypotensieve en anti-aritmische eigenschappen. De sesquiterpenen die het in hoeveelheid bevat, zullen inderdaad helpen de hartslag te reguleren.
Op deze manier wordt algemene kalmering bevorderd om de angstaanval te stoppen.
Romeinse Kamille ontspant de spieren
L'Etherische olie van Roomse kamille bevat de overgrote meerderheid van de esters. Deze moleculen worden over het algemeen als extreem kalmerend en krampstillend beschouwd.
Van één van deze esters, isobutyl-angelaat, wordt gezegd dat deze het meest krampstillend is. Het werkt op het niveau van ionkanalen die betrokken zijn bij het spiermetabolisme. Door hun activiteit te moduleren, voorkomt het langdurige spiercontractie. Het zal daarom helpen de spieren te ontspannen, wat het directe effect zal hebben dat het lichaam ontspant. Met zijn ontspannende werking is de etherische olie van Romeinse Kamille bij uitstek geschikt voor deze synergie om angstaanvallen te bestrijden.
Zoete Sinaasappel vermindert nervositeit
Zeer bekend vanwege het bevorderen van ontspanning en het kalmeren van angst,essentiële olie van zoete sinaasappel brengt een nieuwe samenstelling van moleculen aan dit mengsel. Dit mengsel van componenten geeft het een karakteristieke geur die nervositeit en angst onmiddellijk zal verzachten.
Zoete Sinaasappel zal ook die van Ylang Ylang aanvullen met zijn regulerende werking op hartkloppingen. De toevoeging van deze etherische olie aan ons mengsel is hier dan ook volkomen gerechtvaardigd.
Exotische Verbena draagt bij aan de algehele ontspanning van het lichaam
L'exotische Verbena etherische olie levert een olie op die zeer rijk is aan citralen. Deze monoterpeenaldehyden verstoren de overdracht van moleculen op het niveau van ionkanalen die verantwoordelijk zijn voor spiercontractie. Deze actie veroorzaakt spierontspanning, wat grotendeels bijdraagt aan de algehele ontspanning van het lichaam.
De essentiële olie van exotische verbena blijkt dus zeer sterk kalmerend te zijn. Om deze reden, en de nieuwe moleculen die het voor de synergie met zich meebrengt, is deze essentiële olie essentieel voor onze synergie.
Waarom deze plantaardige olie?
Argan helpt oliën het lichaam binnen te dringen
Om een angstaanval te laten verdwijnen, moet je snel handelen. Hiervoor is het deplantaardige arganolie die het meest aangewezen zal zijn: dankzij zijn affiniteit met de huidbarrière en zijn doordringende kracht zal het essentiële oliën rechtstreeks naar het hart van het lichaam transporteren, zodat ze snel en effectief kunnen werken. Niet voor niets zeggen wij dat Argan de beste drager is voor etherische oliën!
Was dit artikel nuttig?
Gemiddelde score: 4.7 ( 330 stemmen )
Bibliografie
Boek : de la Charie, T. (2019). Jezelf behandelen met essentiële oliën. Waarom en hoe werkt het? Editions du Rocher.
Over deze tips
Dit artikel over aromatherapie is geschreven door Théophane de la Charie, auteur van het boek "Se soigner par les huiles essentielles" (Behandeling met essentiële oliën), met de steun van een multidisciplinair team van apothekers, biochemici en landbouwkundigen.
La Compagnie des Sens en haar teams moedig zelfmedicatie niet aan. De verstrekte informatie en adviezen zijn afkomstig uit een referentiebibliografie (boeken, wetenschappelijke publicaties, enz.). De informatie en het advies zijn uitsluitend bedoeld ter informatie of om stof tot nadenken te bieden: ze mogen in geen geval worden gebruikt ter vervanging van een diagnose, consult of medische behandelingCompagnie des Sens kan op geen enkele manier aansprakelijk worden gesteld.