Mensen die het meest last hebben van ernstige slapeloosheid

Volgens de statistieken lijken vrouwen meer last te hebben van ernstige slapeloosheid dan mannen. En in feite zijn ze, twee keer zo vaak als mannen, het slachtoffer van ernstige slapeloosheid. Het blijkt echter dat dit fenomeen nog steeds moeilijk te verklaren is door wetenschappers. En ja ! Geen enkel element onderscheidt zich echt. De meest voorkomende hypothese is daarom dat een van de oorzaken van ernstige slapeloosheid een hormonale factor is, die bij vrouwen meer onderhevig is aan schommelingen. We zouden ook kunnen zeggen dat het moederinstinct er iets mee te maken heeft... Maar in alle gevallen zijn het de vrouwen die de meeste moeite hebben om in de armen van Morpheus weg te vliegen! Maar geen paniek, er zijn natuurlijke oplossingen om ernstige slapeloosheid te overwinnen.

We hebben feitelijk een verband vastgesteld tussen veroudering en de toename van slapeloosheid. Dit fenomeen is vrij eenvoudig te verklaren, omdat het volledig verband houdt met de vermenigvuldiging van ziekten en pathologieën die specifiek zijn voor mensen ouder dan 50 jaar. suikerziekte, hart problemen,artritis of welke degeneratie dan ook. Zoals eerder opgemerkt, wordt 50% van de ernstige slapeloosheid veroorzaakt door andere gezondheidsproblemen. Dit verklaart het dan. Maar dit is niet de enige verklaring! Je hebt het vast al gemerkt: hoe ouder we worden, hoe minder we slapen. Dit komt door een verandering in de slaapcycli, zo zijn we gemaakt. Slapeloosheid komt daarom, volgens hetzelfde principe, vaker voor.

Onderzoek "Slaap en voedingn' toonde het bestaan ​​aan van een verband tussen onze voeding en onze slaap. Mensen met obesitas hebben een veel grotere kans op ernstige slapeloosheid. Onder vrouwen bijvoorbeeld worden degenen die zwaarlijvig zijn met 43% meer door dit probleem getroffen dan degenen die niet door zwaarlijvigheid worden getroffen. Een veelzeggend cijfer dat duidelijk aantoont dat dit type mens meer risico loopt. Merk op dat deze oorzaak-gevolgrelatie wederkerig is, aangezien een gebrek aan slaap gewichtstoename bevordert.

Ernstige slapeloosheid is een echte plaag, bijna een ziekte die gevolgen kan hebben voor onze gezondheidstoestand. Slaapspecialisten identificeerden dus een gen, dat vaker door de moeder wordt overgedragen, waardoor het meer bevorderlijk zou kunnen zijn voor slapeloosheid. Dit blijft echter zeldzaam. Er bestaat ook een genetische ziekte genaamd fatale familiale slapeloosheid wat slapeloosheid veroorzaakt maar vooral tot de dood leidt. Maar wees gerust: deze pathologie treft wereldwijd slechts ongeveer veertig gezinnen. De kans dat je het krijgt is dus minimaal.