Wintergreen etherische olie staat bekend om zijn zeer uitgesproken geur maar vooral om zijn opmerkelijke effectiviteit. Deze essentiële olie, samengesteld uit meer dan 95% methylsalicylaat (een molecuul uit dezelfde familie als aspirine), met krachtige ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen, is de olie van atleten: het verlicht onmiddellijk pijn, tendinitis en andere pijn in gewrichten en spieren. Latijnse naam: Gaultheria fragrantissima Muur. of Gaultheria procumbens L. Gedistilleerd deel: bladeren
Dit artikel is bijgewerkt op 04/01/2024Voorzorgsmaatregelen voor gebruik
Er wordt slechts één toedieningsweg aanbevolen: dermaal. Toch blijft deze etherische olie irriterend voor de gevoelige huid. De etherische olie van Wintergreen (of Wintergreen), of Couchée, is alleen toegestaan voor volwassenen en adolescenten. Zwangere vrouwen kunnen het alleen in verdunning en op medisch voorschrift gebruiken. Let op: mensen met epilepsie moeten medisch advies inwinnen voordat ze deze essentiële olie gebruiken.
Geautoriseerde gebruikers
Mogelijke manieren van gebruik
Risico's van gebruik
Andere voorzorgsmaatregelen
Toepassing op de huid
Wintergreen etherische olie is irriterend voor de huid, dus moet het in de meeste gevallen worden verdund in plantaardige olie voordat het op de huid wordt aangebracht:
- 20 tot 50% voor incidenteel gebruik op een plaatselijk oppervlak
- 10 tot 20% bij langdurig gebruik op een plaatselijk oppervlak
- 5 tot 10% bij langdurig gebruik of over een groot oppervlak, en voor kinderen tussen 6 en 12 jaar.
Inslikken
Het oraal gebruik van deze essentiële olie moet gebeuren op advies van een therapeut.
Contra-indicaties
De etherische olie van Wintergreen (of Wintergreen) mag niet worden gebruikt bij stollingsstoornissen of behandeling met antistollingsmiddelen, noch bij allergie voor salicylaten (aspirine behoort bijvoorbeeld tot de Salicylaten-familie).
Mensen met eczeem, gastro-oesofageale reflux, astma, maagzweren, hiatale hernia, bloeding of die een operatie moeten ondergaan, mogen deze essentiële olie niet gebruiken.
Allergene componenten
Wintergreen etherische olie bevat zeer weinig allergene biochemische componenten.
- limoneen (≤ 1%)
- linalool (≤ 0,1%)
- geraniaal (≤ 0,1%)
- eugenol (≤ 0,1%)
Let op: Het verdient de voorkeur om de etherische olie te testen voordat u deze gebruikt (twee druppels in de elleboogholte gedurende minimaal 24 uur om te controleren of er geen reactie optreedt).
Eigenschappen van Wintergreen etherische olie
Wintergreen etherische olie is sterk geconcentreerd in methylsalicylaat en monoterpeenalcoholen. Deze moleculen geven het de volgende hoofdeigenschappen:
-
ontstekingsremmend ++++ (methylsalicylaat):
methylsalicylaat, dat voor meer dan 95% aanwezig is in etherische olie van wintergroen, wordt door het lichaam omgezet in salicylzuur onder invloed van cutane esterasen (enzymen) en remt vervolgens reversibel de synthese van verschillende pro-inflammatoire ontstekingsmediatoren, waaronder prostaglandinen E2.
-
pijnstillend ++++ (methylsalicylaat):
wintergreen etherische olie vermindert de productie van pro-inflammatoire mediatoren door het lichaam. De aanwezigheid van deze mediatoren veroorzaakt echter een gevoel van lokale pijn. Bovendien activeert methylsalicylaat TRPV-1-receptoren, wat het pijngevoel remt. Daarom is Wintergreen een zeer goed lokaal pijnstillend middel.
-
vasodilatator +++ (methylsalicylaat):
het in Wintergreen aanwezige methylsalicylaat verwijdt plaatselijk de bloedvaten, wat na aanbrengen op de huid direct een lokaal verwarmingseffect veroorzaakt. Deze werking verleent indirect een krampstillend effect op de etherische olie van wintergroen.
Maar ook deze secundaire eigenschappen:
- antiprotozoaal
- krampstillend
In het geval van Pijn, spierkramp, spierpijn
Efficiëntie: ++++
Eenvoudig gebruik
Vanaf 12 jaar en voor volwassenen. Op huidmasseer het getroffen gebied zachtjes met 1 druppel verdund in 9 druppels plantaardige olie.
Gebruik in synergie
Gereserveerd voor kinderen vanaf 6 jaar. Zodra er pijn optreedt, plaatselijk inmasseren met 4 tot 6 druppels van het mengsel. Herhaal indien nodig. Bij een gevoelige huid of langdurig gebruik (niet langer dan 3 weken), verhoog de hoeveelheid Arnica oliemaceraat. :
- 10 druppels etherische olie van Edele Laurier
- 10 druppels Lavandin Super essentiële olie
- 10 druppels etherische olie van wintergroen
- 100 druppels Arnica olieachtig maceraat
Meer details of andere gebruikers: essentiële oliën om spierpijn te verlichten.
In het geval van Jicht aanval
Efficiëntie: ++++
Eenvoudig gebruik
Voor volwassenen en adolescenten. Op huidmasseer het getroffen gebied zachtjes met 1 druppel verdund in 4 druppels plantaardige olie.
Gebruik in synergie
Voor volwassenen en adolescenten. Aan te brengen met lichte massages op pijnlijke gewrichten, 3 keer per dag gedurende 5 tot 7 dagen:
- 5 druppels Wintergreen etherische olie,
- 5 druppels essentiële olie van jeneverbes,
- 5 druppels Rozemarijn Kamfer etherische olie,
- 5 druppels etherische olie van pepermunt,
- 2 ml olieachtig maceraat van sint-janskruid
Bron : Festy, D. (2022). Mijn essentiële oliënbijbel. De Hertog.
In het geval van Lumbago, rugpijn
Efficiëntie: ++++
Eenvoudig gebruik
Vanaf 12 jaar en voor volwassenen. Op huidmasseer zachtjes met 1 tot 2 druppels in 8 tot 9 druppels plantaardige olie op het aangetaste gebied, afhankelijk van het oppervlak. Herhaal dit 3 keer per dag gedurende maximaal 3 weken.
Vanaf 6 jaar. Op huidmasseer zachtjes 15 druppels in 9,5 ml plantaardige olie op het aangetaste gebied, 3 keer per dag gedurende maximaal 3 weken.
Gebruik in synergie
Gereserveerd voor kinderen vanaf 6 jaar. Breng 3 keer per dag plaatselijk 4 tot 6 druppels van het mengsel aan tot merkbare verbetering:
- 30 druppels Wintergreen etherische olie
- 30 druppels etherische olie van grove den
- 30 druppels Citroen Eucalyptus etherische olie
- 30 druppels Lavandin Super essentiële olie
- 120 druppels (6 ml) olieachtig maceraat van sint-janskruid
Meer details of andere gebruikers: essentiële oliën om lumbago te verlichten.
In het geval van Tendinitis
Efficiëntie: ++++
Eenvoudig gebruik
Vanaf 12 jaar en voor volwassenen. Op huidmasseer zachtjes met 1 druppel in 4 druppels plantaardige olie op de pees, 3 keer per dag gedurende maximaal 3 weken.
Vanaf 6 jaar. Door de huid, masseer zachtjes 15 druppels in 9,5 ml plantaardige olie op de pees, 3 keer per dag gedurende maximaal 3 weken.
Gebruik in synergie
Gereserveerd voor kinderen vanaf 6 jaar. Masseer lokaal met 3 tot 4 druppels van het mengsel, 3 keer per dag gedurende 5 tot 7 dagen:
- 25 druppels Wintergreen etherische olie
- 25 druppels Citroen Eucalyptus etherische olie
- 10 druppels essentiële olie van Vetiver
- 10 druppels Cade essentiële olie
- 50 druppels Arnica olieachtig maceraat
Meer details of andere gebruikers: essentiële oliën om tendinitis te bestrijden.
In het geval van' Verstuiking, spanning
Efficiëntie: +++
Eenvoudig gebruik
Vanaf 12 jaar en voor volwassenen. Op huidmasseer zachtjes met 5 druppels in 5 druppels plantaardige olie op de pees.
Vanaf 6 jaar. Door de huid, masseer zachtjes met 1 druppel in 9 druppels plantaardige olie op de pees.
Gebruik in synergie
Gereserveerd voor kinderen vanaf 6 jaar. Masseer meerdere keren per dag de pijnlijke plek zachtjes met een paar druppels van het volgende mengsel:
- 30 druppels Citroen Eucalyptus etherische olie
- 30 druppels Essentiële olie van Kruidnagel
- 60 druppels Wintergreen etherische olie
- 260 druppels Arnica olieachtig maceraat
- 260 druppels olieachtig maceraat van Sint-Janskruid
Bron: Zahalka, JP. (2017). Compleet woordenboek van essentiële oliën. Dolfijn.
Geurig Wintergroen of Italiaanse Helichrysum?
Essentiële olie van Wintergreen zal zeer effectief zijn, maar als je wat bij de hand hebt, italiaanse Helichrysum etherische olie zal nog beter zijn! Op de huid, 3 zuivere druppels op het verstuiking, na afkoelen met een ijspakking, één keer per dag, totdat het verstuiking verdwijnt.
In het geval van Spanning, contractuur, torticollis
Efficiëntie: +++
Eenvoudig gebruik
Vanaf 12 jaar en voor volwassenen. Op huidmasseer zachtjes met 1 druppel in 9 druppels plantaardige olie op het getroffen gebied.
Vanaf 6 jaar. Op huidmasseer zachtjes met 15 druppels in 9,5 ml plantaardige olie op het getroffen gebied.
Geurende wintergroen of kamferrozemarijn?
Essentiële olie van Wintergreen zal zeer effectief zijn, maar als je wat bij de hand hebt, rozemarijn Kamfer etherische olie zal nog beter zijn! Op de huid, 1 druppel in 4 druppels plantaardige olie op het aangetaste gebied, 4 keer per dag, tot verbetering.
Gebruik in synergie
Gereserveerd voor kinderen vanaf 6 jaar. Masseer de nek en de bovenrug zachtjes met 3 tot 4 druppels van het mengsel, 3 keer per dag, gedurende 5 tot 7 dagen:
- 30 druppels Citroen Eucalyptus etherische olie
- 20 druppels Rozemarijn Kamfer etherische olie
- 20 druppels Wintergreen etherische olie
- 10 druppels essentiële olie van Vetiver
- 80 druppels olieachtig maceraat van Sint-Janskruid
Meer details of andere gebruikers: essentiële oliën om een stijve nek te verlichten.
In het geval van Neuralgie, Ischias
Efficiëntie: +++
Eenvoudig gebruik
Vanaf 6 jaar en voor volwassenen. Op huidmasseer zachtjes met 1 druppel in 9 druppels plantaardige olie op het aangetaste gebied, 3 keer per dag gedurende maximaal 3 weken.
Geurende wintergroen of Romeinse kamille?
Essentiële olie van Wintergreen zal zeer effectief zijn, maar als je wat bij de hand hebt, Etherische olie van Roomse kamille zal nog beter zijn! Masseer op de huid 1 druppel voor 4 druppels plantaardige olie op het aangetaste gebied.
Gebruik in synergie
Voor volwassenen en adolescenten. Masseer lichtjes langs het zenuwpad:
- 5 druppels Wintergreen etherische olie,
- 5 druppels etherische olie van citroen-eucalyptus,
- 5 druppels etherische olie van Rozemarijn, Kamfer,
- 5 druppels essentiële olie van nobele laurier,
- 5 druppels Lavandin Super essentiële olie,
- 5 druppels Italiaanse Helichrysum etherische olie,
- 2 ml olieachtig Arnica-maceraat.
Bron: Festy, D. (2022). Mijn essentiële oliënbijbel. De Hertog.
In het geval van' Artritis, Artrose, Reuma, Gewrichtspijn
Efficiëntie: +++
Eenvoudig gebruik
Voor volwassenen en adolescenten. Op huiden in geval van een ontstekingsuitbraak zachtjes masseren met 5 druppels in 5 druppels plantaardige olie op het getroffen gebied. Gebruik anders 1 druppel op 9 druppels plantaardige olie, 3 keer per dag gedurende maximaal 3 weken.
Geurende wintergroen of citroen-eucalyptus?
Essentiële olie van Wintergreen is zeer effectief, net als essentiële olie van Citroen Eucalyptus! Op de huid, 1 druppel Citroen Eucalyptus in 4 druppels plantaardige olie, 3 tot 4 keer per dag op de pijnlijke plek, tot verbetering.
Gebruik in synergie
Gereserveerd voor kinderen vanaf 6 jaar. Herhaal dit 3 keer per dag tot verbetering, gedurende 2 tot 3 weken en neem dan een pauze van een week voordat u verdergaat. Breng 4 tot 6 druppels van het mengsel plaatselijk aan op de pijnlijke plek:
- 20 druppels Citroen Eucalyptus etherische olie
- 20 druppels essentiële olie van nootmuskaat
- 20 druppels Wintergreen etherische olie
- 60 druppels Arnica olieachtig maceraat
Meer details of andere gebruikers: essentiële oliën om artrose te verlichten.
In het geval van Triggervinger
Efficiëntie: +++
Eenvoudig gebruik
Voor volwassenen en adolescenten. Op huidverdun 1 druppel Wintergreen in 4 druppels plantaardige olie (Arnica, Sint-Janskruid...) en masseer de pijnlijke vinger, tot 4 keer per dag.
Geurende wintergroen of citroen-eucalyptus?
Wintergreen etherische olie is zeer effectief, net als wintergreen etherische olie.Citroen-eucalyptus ! Verdun op de huid 1 druppel Citroen Eucalyptus in 4 druppels plantaardige olie, 3 tot 4 keer per dag op de pijnlijke plek, tot verbetering.
Andere bekende toepassingen van Wintergreen
Essentiële olie van Wintergroen wordt bij veel gelegenheden gebruikt, vooral vanwege de ontstekingsremmende, spasmolytische en vaatverwijdende eigenschappen. Voor het merendeel vande volgende toepassingen zullen effectief zijn, maar zonder noodzakelijkerwijs de beste essentiële olie te zijn. Wij geven het u daarom aan de beste vervanger voor wintergroen voor de volgende verschillende problemen.
Oedeem, blauwe plekken, hematoom
Wintergroen effectief, maar... het is beter om te gebruiken italiaanse Helichrysum etherische olie tegen hematomen, blauwe plekken of oedeem: op de huid, een paar zuivere druppels op de aangetaste plek, 5 keer per dag, tot de blauwe plek verdwijnt.
Tachycardie, hypertensie
Wintergroen kan handelen, maar... het is beter om te gebruiken volledige essentiële olie van Ylang-ylang tegen hypertensie en tachycardie: breng op de huid 1 druppel Ylang Ylang aan op de binnenkant van uw polsen en haal diep adem. Uit te voeren zodra u daar behoefte aan heeft (medisch advies noodzakelijk bij langdurig gebruik).
Hoofdpijn, migraine
Wintergroen effectief, maar... het is beter om te gebruiken Etherische olie van pepermunt tegen migraine en hoofdpijn: op de huid, zo snel als nodig, 2 zuivere druppels op de slapen en het voorhoofd masseren. (Let op je ogen!)
Pijnlijke menstruatie
Wintergroen effectief, maar... het is beter om te gebruiken essentiële olie van dragon tegen pijnlijke menstruatie: cutaan, 1 druppel op 4 druppels plantaardige olie op de maag gemasseerd. Herhaal dit elk uur tot verbetering.
Hoe herken je een goede Wintergreen etherische olie?
Botanische kenmerken
- Latijnse naam: Gaultheria fragrantissima Muur. of Gaultheria procumbens L.
- Botanische familie: Ericaceae
- Gebruikt deel: bladeren
- Land van herkomst: China, Nepal.
- Andere naam: Wintergroen
Fysieke eigenschappen
- Dichtheid bij 20°C: 1.175 tot 1.190
- Brekingsindex bij 20°C: 1.530 tot 1.550
- Rotatievermogen bij 20°C: -2 tot 1
- Vlampunt: 94
Organoleptische kenmerken
- Uiterlijk: vloeistof
- Kleur: lichtgeel tot rood
- Geur: zoet, fenolisch, medicinaal.
Biochemische kenmerken
- methylsalicylaat: 95 tot 99,99%
Geurend Wintergroen en Liggend Wintergroen: wat is het verschil?
Wintergreen en Wintergreen bevatten hoofdzakelijk één en hetzelfde molecuul: methylsalicylaat, aanwezig voor ongeveer 99%. Met een dergelijke samenstelling hebben de twee essentiële oliën daarom vergelijkbare eigenschappen, voorzorgsmaatregelen en toepassingen. Hun verschil ligt vooral in hun oorsprong, maar ook in hun soort:
- geurmiddel Wintergroen, ook wel Wintergeen genoemd en Latijnse naam Gaultheria fragrantissima Muur. komt uit Nepal,
- wintergroen Couchée, Latijnse naam Gaultheria procumbens L. komt over het algemeen uit China.
Wij leggen het je uit in video's
Was dit artikel nuttig?
Gemiddelde score: 4.7 ( 2225 stemmen )
Bibliografie
Publicatie: Joshi, S., en Subedi, P. (2014). Fytochemische en biologische studies over etherische olie en bladextracten van Gaultheria fragrantissima Wall. Nepal Journal of Science and Technology, 14(2), 59-64. doi:10.3126/njst.v14i2.10416
Publicatie: Liu, W., Qiao, W., Liu, Z., Wang, X., Jiang, R., & Li, S. et al. (2013). Gaultheria: fytochemische en farmacologische kenmerken. Moleculen, 18(10), 12071-12108. doi:10.3390/moleculen181012071
Publicatie: Michel, P., Dobrowolska, A., Kicel, A., Owczarek, A., Bazylko, A., & Granica, S. et al. (2014). Polyfenolprofiel, antioxiderende en ontstekingsremmende activiteit van bladextracten uit Oost-Theebes (Gaultheria procumbens L.). Moleculen, 19(12), 20498-20520. doi:10.3390/moleculen191220498
Publicatie: Pandey, B., Thapa, R., en Upreti, A. (2017). Chemische samenstelling, antioxiderende en antibacteriële activiteiten van etherische olie en methanolextract van Artemisia vulgaris en Gaultheria fragrantissima verzameld uit Nepal. Asian Pacific Journal of Tropische Geneeskunde, 10(10), 952-959. doi: 10.1016/j.apjtm.2017.09.005
Publicatie: Ying, Z., Giachini, F., Tostes, R., en Webb, R. (2009). Salicylaten verwijden de bloedvaten door PYK2-gemedieerde RhoA/Rho-kinase-activering te remmen. Cardiovasculair onderzoek, 83(1), 155-162. doi:10.1093/cvr/cvp084
Publicatie: Lobstein, A., en Couic-Marinier, F. (2017a). Wintergroene etherische olie. Farmaceutisch nieuws, 56(563), 57-60. https://doi.org/10.1016/j.actpha.2016.11.032
Boek : Franchomme, P., Jollois, R., & Pénoël, D. (1990). Aromatherapie precies: encyclopedie van het therapeutisch gebruik van essentiële oliën: grondslagen, demonstratie, illustratie en toepassingen van een natuurgeneeskunde. Frankrijk: R. Jollo
Boek : de la Charie, T. (2019). Jezelf behandelen met essentiële oliën. Waarom en hoe werkt het? Editions du Rocher.
Boek : Baudoux, D. (2008). Aromatherapie: jezelf verwennen met essentiële oliën. Amyris-edities.
Boek : Zahalka, J. (2017). Compleet aromatherapiewoordenboek. Editions du Dauphin.
Boek : Tisserand, R., & Young, R. (2013). Veiligheid van essentiële oliën: een gids voor beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg. Elsevier Gezondheidszorg.
Boek : Festy, D. (2018). Mijn bijbel met essentiële oliën: complete gids voor aromatherapie. Leduc.s edities.
Verwante artikelen
GIDS Hoe gebruik je Wintergreen bij peesontsteking?
GIDS Gebruik wintergroen tegen spierpijn
GIDS Gebruik Wintergreen bij artrose
GIDS Wintergreen etherische olie: welke doseringen moeten worden gevolgd?
GIDS Hoe gebruik je Wintergreen en Arnica bij massage?
GIDS Hoe wintergroen gebruiken bij verstuiking?
GIDS Is Wintergreen effectief bij hematoom?
GIDS Hoe gebruik je Wintergreen bij rugpijn?
GIDS Wintergreen etherische olie: bijwerkingen en risico's van gebruik
Over deze tips
Dit artikel over aromatherapie is geschreven door Théophane de la Charie, auteur van het boek "Se soigner par les huiles essentielles" (Behandeling met essentiële oliën), met de steun van een multidisciplinair team van apothekers, biochemici en landbouwkundigen.
La Compagnie des Sens en haar teams moedig zelfmedicatie niet aan. De verstrekte informatie en adviezen zijn afkomstig uit een referentiebibliografie (boeken, wetenschappelijke publicaties, enz.). De informatie en het advies zijn uitsluitend bedoeld ter informatie of om stof tot nadenken te bieden: ze mogen in geen geval worden gebruikt ter vervanging van een diagnose, consult of medische behandelingCompagnie des Sens kan op geen enkele manier aansprakelijk worden gesteld.