Een verstuiking is het uitrekken of scheuren van een of meer ligamenten in een gewricht. De belangrijkste symptomen van een verstuiking zijn pijn en lokale ontstekingen, daarna oedeem en spasmen kunnen ook voorkomen. In alle gevallen wordt kou aanbevolen; gebruik geen warmte of massage. Laat uw gewrichts- en omliggende spieren rusten en vul aan met ontstekingsremmende, anti-hematoom en pijnstillende essentiële oliën.
Dit artikel is bijgewerkt op 06/12/2023Om uw verstuiking te verlichten, neemt u uw lege fles en voegt u toe:
Dop (klik!), homogeniseer en label uw fles. Jouw synergie is klaar!
Zeer voorzichtig op de pijnlijke plek aanbrengen, 6 tot 8 druppels, 3 keer per dag gedurende 5 dagen.
Houd het gewricht vast met een geschikt accessoire (enkelbrace, kniebrace, etc.).
JA. Volwassenen, adolescenten en kinderen ouder dan 6 jaar.
NEEN. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, kinderen jonger dan 6 jaar.
Deze voorzorgsmaatregelen zijn van toepassing onder de hierboven genoemde toepassings- en doseringsomstandigheden. Stel bij twijfel uw vraag op ons forum en raadpleeg uw arts.
Om van de verstuiking van uw kind af te komen, neemt u uw lege fles en voegt u toe:
Dop (klik!), homogeniseer en label uw fles. Uw synergie is klaar om gebruikt te worden!
Plaatselijk (zonder masseren) 6 tot 8 druppels van de synergie aanbrengen, 6 keer per dag gedurende 5 dagen.
Houd het gewricht vast met een geschikt accessoire (enkelbrace, kniebrace, etc.).
JA. Kinderen ouder dan 3 jaar.
NEEN. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, kinderen jonger dan 3 jaar.
Meer details : essentiële oliën voor kinderen vanaf 3 jaar
Deze voorzorgsmaatregelen zijn van toepassing onder de hierboven genoemde toepassings- en doseringsomstandigheden. Stel bij twijfel uw vraag op ons forum en raadpleeg uw arts.
Om een verstuiking bij een zwangere vrouw te verlichten, neemt u uw lege fles en voegt u toe:
Dop (klik!), homogeniseer en label uw fles. Uw synergie is klaar om gebruikt te worden!
Plaatselijk (zonder masseren) 6 tot 8 druppels van de synergie aanbrengen, 6 keer per dag gedurende 5 dagen.
Houd het gewricht vast met een geschikt accessoire (enkelbrace, kniebrace, etc.).
JA. Zwangere vrouwen ouder dan 3 maanden, vrouwen die borstvoeding geven.
NEEN. Zwangere vrouwen jonger dan 3 maanden, baby's jonger dan 3 jaar.
Over het algemeen, onthoud dat essentiële oliën VERBODEN zijn tijdens de eerste 3 maanden van de zwangerschap. Meer details : essentiële oliën voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven
Deze voorzorgsmaatregelen zijn van toepassing onder de hierboven genoemde toepassings- en doseringsomstandigheden. Stel bij twijfel uw vraag op ons forum en raadpleeg uw arts.
Een matige of ernstige verstuiking is een shock die ertoe kan leiden dat bloedvaten scheuren, bloed in de weefsels stroomt en een hematoom ontstaat.italiaanse Helichrysum etherische olie heeft zeer effectieve componenten om de vorming van deze “blauwe plek” en dus de pijn die daarop volgt, te voorkomen. Italidionen, sesquiterpeenketonen, zijn inderdaad zeer krachtige anti-hematomen. Dankzij hun opmerkelijke chelaatvormende vermogen voorkomen ze de diffusie van bloed onder de huid en bevorderen ze de resorptie van het hematoom. Italidiones en nerylacetaat, een terpeenester, hebben ook ontstekingsremmende eigenschappen die het oedeem dat ontstaat tijdens een verstuiking, verminderen.
Citronellal, een monoterpeenaldehyde, dat voornamelijk (65 tot 82%) deel uitmaakt van deessentiële olie van citroen-eucalyptus biedt het merendeel van zijn eigenschappen om de verstuiking te overwinnen. De verstuiking veroorzaakt een ontstekingsproces, citronellal is een ontstekingsremmend en krachtig anti-reumatisch middel: het verlicht gewrichtspijn, het moduleert de immuunrespons van het lichaam en kalmeert de sensaties van hitte en de roodheid die daaruit voortvloeit.
Citronellal is negatief. Het heeft verzachtende eigenschappen door in te werken op bepaalde neurotransmitters (moleculen die de overdracht van zenuwinformatie mogelijk maken), waardoor de getroffen persoon zal ontspannen en daardoor de spieren rond de verstuiking zullen ontspannen. Citronellal is ook een spierkrampstillend middel en zal de spieren ontspannen die mogelijk aan deze spasmen onderhevig zijn; deze laatste twee eigenschappen zorgen ervoor dat het gewricht kan rusten, wat een snel herstel garandeert.
Dit zijn met name kalmerende, anxiolytische en kalmerende eigenschappen die delavandin Super essentiële olie brengt deze synergie met zich mee. Monoterpeenalcoholen (linalool, terpinen-4-ol) en linalylacetaat, een monoterpeenester, zijn actief op het zenuwstelsel en verminderen de prikkelbaarheid. Zij zullen citronellal uit Citroen Eucalyptus te hulp schieten om de getroffen persoon te ontspannen en zo het gewricht te laten herstellen van dit trauma.
De linalool en kamfer in deze essentiële olie van Lavandin Super zijn tevens pijnstillend en musculotropisch spasmolytisch (bevordert de spierontspanning). Deze essentiële olie zal worden gecombineerd met die van Citroen Eucalyptus en Pepermunt om spasmen te verminderen. Linalool, dat tussen 25 en 39% aanwezig is in deze essentiële olie, concurreert met acetylcholine, waardoor de ionische uitwisselingen worden beperkt die nodig zijn voor de doorgang van zenuwimpulsen, wat de onvrijwillige spiercontractie remt.
De verstuiking is vooral pijn en deessentiële olie van pepermunt is een zeer goed lokaal pijnstillend middel.
Het is menthol, een monoterpeenalcohol, die pijnstillende eigenschappen heeft; het is ook een plaatselijk verdovingsmiddel voor “koude sensaties”. Het verlengt daarom het vasoconstrictieve effect (verkleint de diameter van de bloedvaten) van het ijspak, vaak de eerste en intelligente reflex om te verstuiken. Vasoconstrictie van de bloedvaten verkleint de diameter van de bloedvaten, en dus de omvang van het oedeem, en verlicht de pijn.
Menthol is ook een goed krampstillend en ontstekingsremmend middel. Het zal in synergie met andere essentiële oliën worden gecombineerd om de eigenschappen ervan te vergroten en de verstuiking te verlichten.
Dit is de beroemde pijnstillende eigenschap vanedele Laurier essentiële olie waardoor het zijn volledige plaats krijgt in deze synergie. Deze eigenschap wordt eraan gegeven door eugenol, dat, zelfs in kleine hoeveelheden aanwezig, een zeer goede pijnstiller is. De aanwezigheid van 1,8-cineol in grote hoeveelheden in deze essentiële olie zorgt voor een betere verspreiding van de actieve ingrediënten in de huidweefsels, omdat het de opname bevordert. Deze laatste eigenschap vergroot de pijnstillende werking en versnelt de remissie van het letsel.
Om de ontstekingsremmende werking van Citroen Eucalyptus te ondersteunen, Arnica olieachtig maceraat komt zijn eigen kleine soldaatjes meebrengen, de lactonen. Het versterkt dus de ontstekingsremmende werking van de synergie om de pijn snel te kalmeren. Dankzij de bloedsomloopeigenschappen versterkt Arnica ook de werking van Italiaanse Helichrysum en vermindert het de kans op het optreden van een blauwe plek, die vaak optreedt na een verstuiking. Bovendien zal deze plantaardige olie de toepassing van de synergie vergemakkelijken door als ondersteuning voor essentiële oliën te dienen.
Gemiddelde score: 4.8 ( 268 stemmen )
Boek : de la Charie, T. (2019). Jezelf behandelen met essentiële oliën. Waarom en hoe werkt het? Editions du Rocher.
GIDS Welke natuurlijke behandeling om een verstuikte enkel te behandelen?
Dit artikel over aromatherapie is geschreven door Théophane de la Charie, auteur van het boek "Se soigner par les huiles essentielles" (Behandeling met essentiële oliën), met de steun van een multidisciplinair team van apothekers, biochemici en landbouwkundigen.
La Compagnie des Sens en haar teams moedig zelfmedicatie niet aan. De verstrekte informatie en adviezen zijn afkomstig uit een referentiebibliografie (boeken, wetenschappelijke publicaties, enz.). De informatie en het advies zijn uitsluitend bedoeld ter informatie of om stof tot nadenken te bieden: ze mogen in geen geval worden gebruikt ter vervanging van een diagnose, consult of medische behandelingCompagnie des Sens kan op geen enkele manier aansprakelijk worden gesteld.