Acute bronchitis komt veel vaker voor in de winter. Het gaat vooral gepaard met verkoudheid, faryngitis, keelontsteking of op zijn minst een loopneus. Het duurt 2 tot 4 dagen voordat bronchitis zich in de longen vestigt. Als het gaat om acute bronchitis, is hoesten het belangrijkste symptoom. Allereerst is het droog en verandert het met de dagen. U zult waarschijnlijk merken dat de hoest de neiging heeft te intensiveren als u naar bed gaat. Dit is ook het geval als u in contact komt met sigarettenrook of koude lucht. Dan wordt de hoest steeds natter, wat een goed teken is, omdat je lichaam slijm gaat afscheiden, de microben beetje bij beetje zal evacueren en vooral de bronchiën zal bevrijden. Natte hoest kan enkele dagen duren, tot 10 dagen en soms zelfs enkele weken aanhouden. De acute fase van bronchitis duurt ongeveer 2 tot 3 dagen. Wanneer bronchitis gepaard gaat met sinusitis, faryngitis of laryngitis, wordt een extra symptoom toegevoegd: de keel is geïrriteerd en er is pijn bij het slikken. En in het geval van keelontsteking loopt u het risico een gebroken stem of stemverlies te krijgen.
Dit artikel is bijgewerkt op 04/12/2023Symptomen
- Matige koortsbij acute bronchitis gaat normaal gesproken geen hoge koorts gepaard. Als u echter langer dan 48 uur met hoge koorts hoest, moet u niet langer aan een longontsteking denken.
- Rillingen
- Hoofdpijn
- Pijn in het lichaam
- Verminderde eetlust
- Vermoeidheid
- Tracheitis: ontsteking van het kanaal tussen het strottenhoofd en de bronchiën
- Ademhalingsmoeilijkheden (kortademigheid)
- Compressie-afdruk van de longen
- Piepende ademhaling (omdat de bronchiën geblokkeerd zijn)
Welke voorzorgsmaatregelen moet u nemen?
- Ventileren voortdurend uw huis/kantoor om de verspreiding van microben te voorkomen
- Se wassen handen: wanneer u de dag buiten doorbrengt, op kantoor, op school, in het openbaar vervoer of zelfs op openbare plaatsen, waar allerlei soorten mensen voorbij kunnen komen en waar ziektekiemen de boventoon voeren, is het het beste om altijd uw handen te wassen voordat aan het eten.
- Als u ziek bent, plaats dan uw hand voor uw mond voordat u hoest, om de mensen om u heen te beschermen.
- Stop met roken en vermijd plaatsen waar rook is en waar de lucht vervuild is
- Als uw neus loopneus of verstopt is, vergeet dan niet om regelmatig uw neus te snuiten.
- Bevochtig de lucht om uitdroging van de bronchiën te voorkomen
Wie moet worden gemonitord?
Bepaalde typen mensen moeten in het bijzonder in de gaten worden gehouden als ze aan acute bronchitis lijden:
- Mensen verzwakt door astma, diabetes, chronische bronchitis, spanning chronisch
- mensen die lijden aan ademhalings- of hartinsufficiëntie.
- Kinderen en ouderen
Factoren die acute bronchitis kunnen verergeren:
- Roken of passief roken
- Olfactorische blootstelling aan chemicaliën
- Mist accentueert de symptomen van bronchitis
Wat zijn de te ondernemen acties?
• Rust thuis
• Hydrateer jezelf: drink veel om het slijm vloeibaarder te maken
• Ventileer en bevochtig de lucht
• Neem een siroop tegen droge hoest, omdat dit een natte hoest veroorzaakt
• Raadpleeg een arts als u tot de risicogroepen behoort
Ten slotte
Acute bronchitis is vooral herkenbaar aan: sterke hoest (droog in het begin en vettig na een paar dagen). Natuurlijk zult u zich koortsig en zwak voelen en zult u ook andere symptomen hebben, maar de hoest zal nog steeds overheersen. Er zijn eenvoudige maatregelen die u kunt nemen om te voorkomen dat bronchitis verergert. De eerste is rusten en hydrateren. Het principe van genezen is gebaseerd op het moeten bevrijd uw bronchiën van slijm. Ga naar een arts als de hoest aanhoudt en u langer dan twee dagen koorts heeft. De meest vermoeiende fase van acute bronchitis duurt niet langer dan 3 tot 4 dagen, maar voor en na deze periode zal hoesten aanwezig zijn.
Om te voorkomen dat je ziek wordt en in bed moet blijven liggen, bedek jezelf dan goed, vermijd zieke mensen en ventileer je ruimtes.
Was dit artikel nuttig?
Gemiddelde score: 4.6 ( 197 stemmen )
Bibliografie
Boek : de la Charie, T. (2019). Jezelf behandelen met essentiële oliën. Waarom en hoe werkt het? Editions du Rocher.
Over deze tips
Dit artikel over aromatherapie is geschreven door Théophane de la Charie, auteur van het boek "Se soigner par les huiles essentielles" (Behandeling met essentiële oliën), met de steun van een multidisciplinair team van apothekers, biochemici en landbouwkundigen.
La Compagnie des Sens en haar teams moedig zelfmedicatie niet aan. De verstrekte informatie en adviezen zijn afkomstig uit een referentiebibliografie (boeken, wetenschappelijke publicaties, enz.). De informatie en het advies zijn uitsluitend bedoeld ter informatie of om stof tot nadenken te bieden: ze mogen in geen geval worden gebruikt ter vervanging van een diagnose, consult of medische behandelingCompagnie des Sens kan op geen enkele manier aansprakelijk worden gesteld.