Het is bekend dat Officinale Salie inwerkt op veel vrouwelijke aandoeningen dankzij de oestrogeenachtige werking. Het is vooral nuttig bij de menopauze, zware menstruatie, pijnlijke of onregelmatige menstruatie. Het is ook nuttig bij spijsverteringsstoornissen, overmatig zweten of KNO-problemen. Latijnse naam: Salvia officinalis L. Deel van de plant: bladeren.
Dit artikel is bijgewerkt op 08/02/2023In het geval van Zweet
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet 1 theelepel droge bladeren, of ongeveer 1,5 g, per kop heet water. Laat 10 minuten trekken. Drink 3 tot 4 kopjes per dag.
Bij comprimeren
Giet 1 theelepel droge bladeren, of ongeveer 1,5 g, per kop heet water. Laat 10 minuten trekken. Filter en laat afkoelen. Doordrenk een kompres of een schone doek in het preparaat en breng het vervolgens aan op het getroffen gebied.
In een aromatisch bad
Giet ongeveer 4 theelepels droge bladeren per 1 liter heet water. Laat 10 minuten trekken. Filter en laat indien nodig afkoelen of afkoelen. Voeg het preparaat toe aan het badwater.
In lotion
Maak een geconcentreerde infusie met 2,5 g droge bladeren per 100 ml. Laat de bereiding afkoelen of afkoelen. Direct op het getroffen gebied aanbrengen.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van' Amenorroe, opvliegers, menopauze
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet 1 theelepel droge bladeren, of ongeveer 1,5 g, per kop heet water. Laat 10 minuten trekken. Drink 3 tot 4 kopjes per dag.
Bij comprimeren
Giet 1 theelepel droge bladeren, of ongeveer 1,5 g, per kop heet water. Laat 10 minuten trekken. Filter en laat afkoelen. Doordrenk een kompres of een schone doek in het preparaat en breng het vervolgens aan op het getroffen gebied.
In een aromatisch bad
Giet ongeveer 4 theelepels droge bladeren per 1 liter heet water. Laat 10 minuten trekken. Filter en laat indien nodig afkoelen of afkoelen. Voeg het preparaat toe aan het badwater.
In lotion
Maak een geconcentreerde infusie met 2,5 g droge bladeren per 100 ml. Laat de bereiding afkoelen of afkoelen. Direct op het getroffen gebied aanbrengen.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Hoogtevrees
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet 1 theelepel droge bladeren, of ongeveer 1,5 g, per kop heet water. Laat 10 minuten trekken. Drink 3 tot 4 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Zware menstruaties, pijnlijke menstruaties, dysmenorroe, leukorroe, onregelmatige menstruaties
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet 1 theelepel droge bladeren, of ongeveer 1,5 g, per kop heet water. Laat 10 minuten trekken. Drink 3 tot 4 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van' Asthenie, overwerk, vermoeidheid
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet 1 theelepel droge bladeren, of ongeveer 1,5 g, per kop heet water. Laat 10 minuten trekken. Drink 3 tot 4 kopjes per dag.
In een aromatisch bad
Giet ongeveer 4 theelepels droge bladeren per 1 liter heet water. Laat 10 minuten trekken. Filter en laat indien nodig afkoelen of afkoelen. Voeg het preparaat toe aan het badwater.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van' Mondzweer, Stomatitis, Gingivitis, Mondhygiëne
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet 1 theelepel droge bladeren, of ongeveer 1,5 g, per kop heet water. Laat 10 minuten trekken. Drink 3 tot 4 kopjes per dag.
Gorgelen
Giet 1 theelepel droge bladeren, of ongeveer 1,5 g, per kop heet water. Laat 10 minuten trekken. Filter en laat afkoelen. Gebruik het preparaat tweemaal daags als gorgelmiddel.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Dyspepsie, Moeilijke spijsvertering, Spijsverteringsstoornissen
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet 1 theelepel droge bladeren, of ongeveer 1,5 g, per kop heet water. Laat 10 minuten trekken. Drink 3 tot 4 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Opgeblazen gevoel, winderigheid
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet 1 theelepel droge bladeren, of ongeveer 1,5 g, per kop heet water. Laat 10 minuten trekken. Drink 3 tot 4 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Diarree
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet 1 theelepel droge bladeren, of ongeveer 1,5 g, per kop heet water. Laat 10 minuten trekken. Drink 3 tot 4 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Koorts
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet 1 theelepel droge bladeren, of ongeveer 1,5 g, per kop heet water. Laat 10 minuten trekken. Drink 3 tot 4 kopjes per dag.
Bij comprimeren
Giet 1 theelepel droge bladeren, of ongeveer 1,5 g, per kop heet water. Laat 10 minuten trekken. Filter en laat afkoelen. Doordrenk een kompres of een schone doek in het preparaat en breng het vervolgens aan op het getroffen gebied.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Bronchitis, verkoudheid, hoesten
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet 1 theelepel droge bladeren, of ongeveer 1,5 g, per kop heet water. Laat 10 minuten trekken. Drink 3 tot 4 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van' Angina pectoris, faryngitis, keelpijn, slechte adem
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet 1 theelepel droge bladeren, of ongeveer 1,5 g, per kop heet water. Laat 10 minuten trekken. Drink 3 tot 4 kopjes per dag.
Gorgelen
Giet 1 theelepel droge bladeren, of ongeveer 1,5 g, per kop heet water. Laat 10 minuten trekken. Filter en laat afkoelen. Gebruik het preparaat tweemaal daags als gorgelmiddel.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Wond
Aanbevolen gebruiksmodi
Bij comprimeren
Giet 1 theelepel droge bladeren, of ongeveer 1,5 g, per kop heet water. Laat 10 minuten trekken. Filter en laat afkoelen. Doordrenk een kompres of een schone doek in het preparaat en breng het vervolgens aan op het getroffen gebied.
In lotion
Maak een geconcentreerde infusie met 2,5 g droge bladeren per 100 ml. Laat de bereiding afkoelen of afkoelen. Direct op het getroffen gebied aanbrengen.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Reuma
Aanbevolen gebruiksmodi
Bij comprimeren
Giet 1 theelepel droge bladeren, of ongeveer 1,5 g, per kop heet water. Laat 10 minuten trekken. Filter en laat afkoelen. Doordrenk een kompres of een schone doek in het preparaat en breng het vervolgens aan op het getroffen gebied.
In een aromatisch bad
Giet ongeveer 4 theelepels droge bladeren per 1 liter heet water. Laat 10 minuten trekken. Filter en laat indien nodig afkoelen of afkoelen. Voeg het preparaat toe aan het badwater.
In lotion
Maak een geconcentreerde infusie met 2,5 g droge bladeren per 100 ml. Laat de bereiding afkoelen of afkoelen. Direct op het getroffen gebied aanbrengen.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van' Maagzweer
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet 1 theelepel droge bladeren, of ongeveer 1,5 g, per kop heet water. Laat 10 minuten trekken. Drink 3 tot 4 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
Eigenschappen en actieve componenten
Eigenschappen
- krampstillend (flavonoïden, thujon, rozemarijnzuur)
- spijsvertering (thujon)
- antiseptisch (rozemarijnzuur, borneol, cineol)
- anti-transpirant (rosmanol, carnosol)
- antioxidant (rozemarijnzuur)
- ontstekingsremmend (rozemarijnzuur, ursolinezuur, flavonoïden, borneol, cineol)
- algemeen stimulerend middel
- zenuwstimulans (kamfer)
- samentrekkend (tannines)
- emmenagogue (rosmanol, carnosol)
- oestrogeenachtig
Actieve componenten
- Essentiële oliën: thujon, kamfer, cineol, borneol
- Flavonoïden: luteoline, glycosyflavon, apigenine
- Fenolzuren: rozemarijnzuur
- Diterpenen: rosmanol, carnosol
- Triterpenen: ursolinezuur
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik
- Niet gebruiken bij zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
- Niet aanbevolen voor mensen met epilepsie.
- Salie bevat zowel oestrogeenachtige moleculen als steroïde structuren; het gebruik ervan is daarom gecontra-indiceerd in gevallen van hormoonafhankelijke ziekten.
- Vermijd langdurig gebruik (2 weken intern en 1 week extern).
Botanisch
Salie is een getufte onderstruik van 60 tot 80 cm hoog. Zoals alles Lamiaceae, de stengel is vierhoekig. Zijn groengrijs blad zijn ovalen, tegelijk pluizig en ruw voelen aan en onthullen talrijke uitstekende nerven aan de onderkant van het blad.
DE bloemen gekleurd blauw paars zijn geregeld oor aan het einde van de stengels. Salvia komt van het Latijnse "salvare" wat redden betekent. Het dankt zijn naam aan zijn verschillende eigenschappen waardoor het in de middeleeuwen zelfs de reputatie van een wondermiddel kreeg!
Het ideale klimaat voor het kweken van Sage Officinale is één mediterraans klimaat, of gematigd met een droge zomer. De belangrijkste producerende landen van deze plant zijnSpanje, de Polen en de Marokko.
Was dit artikel nuttig?
Gemiddelde score: 4.6 ( 110 stemmen )
Bibliografie
Publicatie: Khan, A., Rehman, N.-, AlKharfy, KM, & Gilani, A.-H. (2011). De antidiarree- en krampstillende activiteiten van Salvia officinalis worden gemedieerd door activering van K+-kanalen. Bangladesh Journal of Pharmacologie, 6(2), 111-116. https://doi.org/10.3329/bjp.v6i2.9156
Publicatie: Akbarzadeh, M., Zeidabadi, A., Yazdanpanahi, Z., Dabbaghmanesh, M., Sasani, M., & Emamghoreishi, M. (2020). Het effect van Salvia officinalis-extract op symptomen van blozen, nachtelijk zweten, slaapstoornissen en vergeetachtigheid bij postmenopauzale vrouwen. Tijdschrift voor huisartsgeneeskunde en eerstelijnszorg, 9(2), 1086. https://doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_913_19
Publicatie: Miraj, S., en Kiani, S. (2016). Een overzichtsstudie van de therapeutische effecten van Salvia officinalis L. Der Pharmacia Lettre, 8(6), 299-303. http://eprints.skums.ac.ir/6782/1/6.pdf
Publicatie: Ghorbani, A., en Esmaeilizadeh, M. (2017). Farmacologische eigenschappen van Salvia officinalis en zijn componenten. Tijdschrift voor traditionele en complementaire geneeskunde, 7(4), 433-440. https://doi.org/10.1016/j.jtcme.2016.12.014
Boek : Corjon, G. (2018). Genees jezelf met planten. Quitin, Frankrijk: Jean-Paul Gisserot.
Boek : Dubray, M. (2010). Gids voor contra-indicaties van de belangrijkste geneeskrachtige planten. La Geneytouse, Frankrijk: L. Souny.
Boek : Fleurentin, J., Pelt, J. M., & Hayon, J. C. (2016). Du bon usage des plantes qui soignent. Rennes, Frankrijk: West-Frankrijk.
Boek : Fournier, PV, en Boisvert, C. (2010). Woordenboek van geneeskrachtige en giftige planten van Frankrijk. Parijs, Frankrijk: Presses de la Cité.
Boek : Pierre, M. (2017). De bijbel van geneeskrachtige planten. Vanves, Frankrijk: Editions du Chêne.
Boek : Lieutaghi, P. (1996). Het boek met goede kruiden. Arles, Frankrijk: Actes Sud.
Boek : Lacoste, S., en Lallement, M. (2014). Mijn bijbel over fytotherapie (HEALTH/FORME) (Franse editie) (1e ed.). Editions Leduc.s.
Boek : Luu, C., & Pelt, JM (2016). 250 natuurlijke remedies om zelf te doen. Mens, Frankrijk: Living Earth.
Boek : Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C., en Tardif, A. (2017). De familiegids voor geneeskrachtige planten. Parijs, Frankrijk: Mango.
Website: Garcia. J, Regionale Kamer van Landbouw Languedoc-Roussillon. Technische fiche: Salie, (2008). Sector aromatische en parfumplanten. Bio Aude. http://www.bio-aude.com/images/imagesFCK/file/espace_producteurs/ppam/fiche_sauge.pdf
Website: EMA, Comité voor kruidengeneesmiddelen (HMPC), (2016). Beoordelingsrapport over Salvia officinalis L., folium en Salvia officinalis L., aetheroleum. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-salvia-officinalis-l-folium-salvia-officinalis-l-aetheroleum-revision-1_en.pdf