Naast het geuren van bepaalde kledingkasten, helpen lavendelbloemen ook bij het kalmeren van nervositeit, stress, slapeloosheid en migraine dankzij hun kalmerende eigenschappen. Lavendel werkt ook op de spijsvertering, de huid, de luchtwegen en tegen reuma. Lavendelbloemen worden veel gebruikt in etherische oliën en kunnen ook worden bereid als infusies om een heerlijke kruidenthee te bereiden. Latijnse naam: Lavandula angustifolia Molen. Deel van de plant: bloemen.
Dit artikel is bijgewerkt op 08/02/2023In het geval van Zonnebrand
Aanbevolen gebruiksmodi
Bij comprimeren
Maak een infusie of afkooksel:
- Infusie: giet ongeveer 2 g droge bloemen per kopje heet water of 10 g per 1 liter en laat vervolgens 10 minuten trekken.
- Afkooksel: giet 10 g droge bloemen in 1 liter water. Breng het mengsel aan de kook en kook gedurende 1 minuut. Laat 6 tot 10 minuten trekken.
Filter en laat afkoelen. Doordrenk een kompres of een schone doek in het preparaat en breng het vervolgens aan op het getroffen gebied.
In lotion
Maak een infusie of afkooksel:
- Infusie: giet ongeveer 2 g droge bloemen per kopje heet water of 10 g per 1 liter en laat vervolgens 10 minuten trekken.
- Afkooksel: giet 10 g droge bloemen in 1 liter water. Breng het mengsel aan de kook en kook gedurende 1 minuut. Laat 6 tot 10 minuten trekken.
Filter en laat afkoelen. Gebruik dit preparaat plaatselijk en direct op de huid.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Milde depressie
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet ongeveer 2 g droge bloemen per kop heet water of 10 g per 1 liter en laat vervolgens 10 minuten trekken. Filter de bereiding. Drink 3 kopjes warme of koude infusie per dag.
In afkooksel
Giet 10 g droogbloemen in 1 L water. Breng het mengsel aan de kook en kook gedurende 1 minuut. Laat 6 tot 10 minuten trekken en filtreer vervolgens het preparaat. Drink 3 tot 4 kopjes per dag.
In een aromatisch bad
Doe 2 handenvol droogbloemen in een fijne doek. Plaats het in het hete badwater en wrijf het lichaam in met het zakje. Blijf 10 minuten in het badwater.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Wond
Aanbevolen gebruiksmodi
Bij comprimeren
Maak een infusie of afkooksel:
- Infusie: giet ongeveer 2 g droge bloemen per kopje heet water of 10 g per 1 liter en laat vervolgens 10 minuten trekken.
- Afkooksel: giet 10 g droge bloemen in 1 liter water. Breng het mengsel aan de kook en kook gedurende 1 minuut. Laat 6 tot 10 minuten trekken.
Filter en laat afkoelen. Doordrenk een kompres of een schone doek in het preparaat en breng het vervolgens aan op het getroffen gebied.
In lotion
Maak een infusie of afkooksel:
- Infusie: giet ongeveer 2 g droge bloemen per kopje heet water of 10 g per 1 liter en laat vervolgens 10 minuten trekken.
- Afkooksel: giet 10 g droge bloemen in 1 liter water. Breng het mengsel aan de kook en kook gedurende 1 minuut. Laat 6 tot 10 minuten trekken.
Filter en laat afkoelen. Gebruik dit preparaat plaatselijk en direct op de huid.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Nervositeit, stress
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet ongeveer 2 g droge bloemen per kop heet water of 10 g per 1 liter en laat vervolgens 10 minuten trekken. Filter de bereiding. Drink 3 kopjes warme of koude infusie per dag.
In afkooksel
Giet 10 g droogbloemen in 1 L water. Breng het mengsel aan de kook en kook gedurende 1 minuut. Laat 6 tot 10 minuten trekken en filtreer vervolgens het preparaat. Drink 3 tot 4 kopjes per dag.
In een aromatisch bad
Doe 2 handenvol droogbloemen in een fijne doek. Plaats het in het hete badwater en wrijf het lichaam in met het zakje. Blijf 10 minuten in het badwater.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Hoofdpijn, migraine
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet ongeveer 2 g droge bloemen per kop heet water of 10 g per 1 liter en laat vervolgens 10 minuten trekken. Filter de bereiding. Drink 3 kopjes warme of koude infusie per dag.
In afkooksel
Giet 10 g droogbloemen in 1 L water. Breng het mengsel aan de kook en kook gedurende 1 minuut. Laat 6 tot 10 minuten trekken en filtreer vervolgens het preparaat. Drink 3 tot 4 kopjes per dag.
In een aromatisch bad
Doe 2 handenvol droogbloemen in een fijne doek. Plaats het in het hete badwater en wrijf het lichaam in met het zakje. Blijf 10 minuten in het badwater.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Slaapproblemen, slapeloosheid
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet ongeveer 2 g droge bloemen per kop heet water of 10 g per 1 liter en laat vervolgens 10 minuten trekken. Filter de bereiding. Drink 3 kopjes warme of koude infusie per dag.
In afkooksel
Giet 10 g droogbloemen in 1 L water. Breng het mengsel aan de kook en kook gedurende 1 minuut. Laat 6 tot 10 minuten trekken en filtreer vervolgens het preparaat. Drink 3 tot 4 kopjes per dag.
In een aromatisch bad
Doe 2 handenvol droogbloemen in een fijne doek. Plaats het in het hete badwater en wrijf het lichaam in met het zakje. Blijf 10 minuten in het badwater.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Dyspepsie, opgeblazen gevoel, moeilijke spijsvertering, winderigheid, spijsverteringsstoornissen
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet ongeveer 2 g droge bloemen per kop heet water of 10 g per 1 liter en laat vervolgens 10 minuten trekken. Filter de bereiding. Drink 3 kopjes warme of koude infusie per dag.
In afkooksel
Giet 10 g droogbloemen in 1 L water. Breng het mengsel aan de kook en kook gedurende 1 minuut. Laat 6 tot 10 minuten trekken en filtreer vervolgens het preparaat. Drink 3 tot 4 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van' Angina pectoris, aften, gingivitis
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet ongeveer 2 g droge bloemen per kop heet water of 10 g per 1 liter en laat vervolgens 10 minuten trekken. Filter de bereiding. Drink 3 kopjes warme of koude infusie per dag.
In afkooksel
Giet 10 g droogbloemen in 1 L water. Breng het mengsel aan de kook en kook gedurende 1 minuut. Laat 6 tot 10 minuten trekken en filtreer vervolgens het preparaat. Drink 3 tot 4 kopjes per dag.
Gorgelen
Giet ongeveer 2 g droge bloemen per kop heet water of 10 g per 1 liter en laat vervolgens 10 minuten trekken. Filtreer het mengsel en laat afkoelen. Gebruik als gorgelmiddel.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Rhinitis, Bronchitis, Verkoudheid, Hoest, Natte hoest, Griep, Laryngitis
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet ongeveer 2 g droge bloemen per kop heet water of 10 g per 1 liter en laat vervolgens 10 minuten trekken. Filter de bereiding. Drink 3 kopjes warme of koude infusie per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Reuma
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet ongeveer 2 g droge bloemen per kop heet water of 10 g per 1 liter en laat vervolgens 10 minuten trekken. Filter de bereiding. Drink 3 kopjes warme of koude infusie per dag.
In afkooksel
Giet 10 g droogbloemen in 1 L water. Breng het mengsel aan de kook en kook gedurende 1 minuut. Laat 6 tot 10 minuten trekken en filtreer vervolgens het preparaat. Drink 3 tot 4 kopjes per dag.
Bij comprimeren
Maak een infusie of afkooksel:
- Infusie: giet ongeveer 2 g droge bloemen per kopje heet water of 10 g per 1 liter en laat vervolgens 10 minuten trekken.
- Afkooksel: giet 10 g droge bloemen in 1 liter water. Breng het mengsel aan de kook en kook gedurende 1 minuut. Laat 6 tot 10 minuten trekken.
Filter en laat afkoelen. Doordrenk een kompres of een schone doek in het preparaat en breng het vervolgens aan op het getroffen gebied.
In een aromatisch bad
Doe 2 handenvol droogbloemen in een fijne doek. Plaats het in het hete badwater en wrijf het lichaam in met het zakje. Blijf 10 minuten in het badwater.
In lotion
Maak een infusie of afkooksel:
- Infusie: giet ongeveer 2 g droge bloemen per kopje heet water of 10 g per 1 liter en laat vervolgens 10 minuten trekken.
- Afkooksel: giet 10 g droge bloemen in 1 liter water. Breng het mengsel aan de kook en kook gedurende 1 minuut. Laat 6 tot 10 minuten trekken.
Filter en laat afkoelen. Gebruik dit preparaat plaatselijk en direct op de huid.
Planten worden vaak geassocieerd
Eigenschappen en actieve componenten
Eigenschappen
- kalmerend middel (etherische oliën)
- cholagoge
- krampstillend (linalool, linalylacetaat)
- diureticum
- genezend (tannines)
- vaatverwijder
- antiseptisch (linalool, etherische oliën)
Actieve componenten
- Essentiële oliën: linalylacetaat, cineol, linalool en borneol, lavandulylacetaat
- Flavonoïden
- Tannines
- Rozemarijnzuur
- Coumarines
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik
Er zijn geen speciale voorzorgsmaatregelen bij gebruik voor deze plant.
Botanisch
Lavendel behoort tot de familie van Lamiaceae. Het vormt dichte struiken van 20 cm tot 1,2 m hoog. Bestaat uit borstelige takken met talloze lancetvormige bladeren en pluizig, gekleurd grijs groen met opgerolde randen dragen ze blauwpaarse bloemen in oor aan het einde.
De bloemen bloeien juni tot september en verspreidt een zoete en doordringende geur. Ze doen denken aan de kleine zakjes lavendel die in kasten of onder kussens worden geplaatst om motten te verdrijven en kleding en huishoudlinnen te parfumeren!
Inheems in Europa en Noord-Afrika, wordt hij aangetroffen in de kalksteenheuvels van de Middellandse Zeegebieden, omdat het ideale klimaat voor het kweken van lavendel daar is. gematigd met een droge zomer, of middellandse Zee. De belangrijkste wereldproducent van lavendel is nu de Bulgarije. Frankrijk werd onttroond en kwam pas op de tweede plaats op het podium terecht.
Was dit artikel nuttig?
Gemiddelde score: 4.7 ( 74 stemmen )
Bibliografie
Publicatie: BELMONT, M. (2013). Lavandula angustifolia M., Lavandula latifolia M., Lavandula x intermedia E. (botanische, chemische en therapeutische studies), (proefschrift). http://hdl.handle.net/10068/894682
Publicatie: Prusinowska, R., en Śmigielski, KB (2014). Samenstelling, biologische eigenschappen en therapeutische effecten van lavendel (Lavandula angustifolia L). Een beoordeling. Herba Polonica, 60(2), 56-66. https://doi.org/10.2478/hepo-2014-0010
Publicatie: Basch, E., Foppa, I., Liebowitz, R., Nelson, J., Smith, M., Sollars, D., en Ulbricht, C. (2004). Lavendel (Lavandula angustifolia Miller). Journal of Herbal Farmacotherapie, 4(2), 63-78. https://doi.org/10.1080/j157v04n02_07
Publicatie: Elhajili, M., Baddouri, K., Elkabbaj, S., Meiouat, F., en Settaf, A. (2001). Diuretisch effect van infusie van Lavandula officinalis-bloemen. Ontwikkeling van reproductieve voeding, 41(5), 393-399. https://doi.org/10.1051/rnd:2001139
Publicatie: Combest, WL (1999). Alternatieve therapieën: lavendel. Amerikaanse Pharm, 24, 24-33. https://naturalingredient.org/wp/wp-content/uploads/Lavender_Alternative_Therapy.pdf
Publicatie: Czerwińska, E., en Szparaga, A. (2015). Antibacteriële en schimmelwerende werking van plantenextracten. Rocznik Ochrona Środowiska (Jaarlijkse set Milieubescherming), 17(1), 209-229. http://www.towarzystwo.ros.edu.pl/images/roczniki/2015/013_ROS_V17_R2015.pdf
Boek : Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C., en Tardif, A. (2017). De familiegids voor geneeskrachtige planten. Parijs, Frankrijk: Mango.
Boek : Fleurentin, J., Pelt, J. M., & Hayon, J. C. (2016). Du bon usage des plantes qui soignent. Rennes, Frankrijk: West-Frankrijk.
Boek : Corjon, G. (2018). Genees jezelf met planten. Quitin, Frankrijk: Jean-Paul Gisserot.
Boek : Lieutaghi, P. (1996). Het boek met goede kruiden. Arles, Frankrijk: Actes Sud.
Boek : Pierre, M. (2017). De bijbel van geneeskrachtige planten. Vanves, Frankrijk: Editions du Chêne.
Boek : Luu, C., & Pelt, JM (2016). 250 natuurlijke remedies om zelf te doen. Mens, Frankrijk: Living Earth.
Boek : Lacoste, S., en Lallement, M. (2014). Mijn bijbel over fytotherapie (HEALTH/FORME) (Franse editie) (1e ed.). Editions Leduc.s.
Boek : Chevallier, A., & Larousse (firma). (2014). Larousse van geneeskrachtige planten. Parijs, Frankrijk: Larousse.
Boek : Fournier, PV, en Boisvert, C. (2010). Woordenboek van geneeskrachtige en giftige planten van Frankrijk. Parijs, Frankrijk: Presses de la Cité.
Website: EMA, Comité voor kruidengeneesmiddelen (HMPC) (2012). Beoordelingsrapport over Lavandula angustifolia Miller, aetheroleum en Lavandula angustifolia Miller, flos. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-lavandula-angustifolia-miller-aetheroleum-lavandula-angustifolia-miller-flos_en.pdf
Website: Lavendelsiroop. (2017, 7 augustus). gulzigheid is een aardige fout. http://la-gourmandiseest-un-jolidefaut.com/2015/08/sirop-de-lavande.html
Website: Lavendel, embleem van de Provence. (2020, 3 maart). Ministerie van Landbouw en Voedselvoorziening. https://agriculture.gouv.fr/la-lavande-embleme-de-la-provence#:%7E:text=La%20lavande%20fran%C3%A7aise%20est%20de,producent%20mondial)%20et%20la %20China.
Website: eFlore Lavandula angustifolia-molen. (nd). Tela Botanica. https://www.tela-botanica.org/eflore/?referential=bdtfx&module=fiche&action=fiche&num_nom=38102&onglet=synthese