Als essentiële olie van Pepermunt absoluut lokaal moet worden gebruikt, is hydrolaat daarentegen veel gemakkelijker te gebruiken. Het brengt al zijn frisheid in de zomerperiode en behoudt de spijsverterings- en pijnstillende eigenschappen van de plant om alle kleine dagelijkse pijntjes te verlichten, maar ook om je benen of je teint te versterken. Latijnse naam: Mentha piperita L. var piperita. Gedistilleerd deel: toppen
Dit artikel is bijgewerkt op 06/01/2023Wie kan het gebruiken?
Vanwege de aanwezigheid van terpeenketonen (menthon) mag deze hydrosol niet worden gebruikt zwangere en zogende vrouwen net zoals kinderen jonger dan 3 jaar.
Belangrijkste eigenschappen
-
spijsvertering :
menthol is krampstillend en werkt in op het spijsverteringsstelsel door spierspasmen te verminderen die verantwoordelijk zijn voor misselijkheid, een opgeblazen gevoel en reisziekte. Hydrosol helpt ook het darmgas te verminderen.
-
verfrissend :
net als de plant waar het vandaan komt, is Pepermunthydrosol erg verfrissend. Het helpt bij het bestrijden van opvliegers en verzacht zonnebrand. Het reguleert ook overmatig zweten. In de zomer is het daarom essentieel!
-
bloedsomloop :
pepermunthydrosol stimuleert de veneuze en lymfatische circulatie. Het helpt bij het bestrijden van problemen met de bloedsomloop, zoals spataderen, zware benen of aambeien.
-
pijnstillend :
pepermunthydrosol verzacht de jeuk veroorzaakt door bijvoorbeeld waterpokkenbeten of -vlekken. Dankzij de pijnstillende werking kan het ook brandwonden, migraine of gordelroos verlichten.
-
samentrekkend, zuiverend :
bij een probleemhuid is Pepermunt de meest geschikte hydrosol. Het zuivert de vette en acnegevoelige huid, kalmeert ontstoken plekken en vernauwt de poriën.
-
huid tonicum :
door de bloedcirculatie te stimuleren, zorgt pepermunthydrosol voor een betere irrigatie van de huid en herstelt het de glans.
Voor Vernieuwen
Efficiëntie: ++++
Eenvoudig gebruik
Vanaf 3 jaar. Door de huid, doe 2 eetlepels in 1,5 liter water en spray op het lichaam.
Voor de Slechte adem
Efficiëntie: ++++
Eenvoudig gebruik
Vanaf 3 jaar. Orale inname, neem 1 theelepel in een glas water als mondwater na de maaltijd of als spray in de mond.
Gebruik in synergie
Vanaf 3 jaar. Orale inname, meng in een glas water, om te gorgelen:
- 1 theelepel pepermunthydrosol
- 1 theelepel Noble Laurel-hydrosol
Bron: Falcon M. (2018). Verhandeling over wetenschappelijke en medische aromatherapie: hydrosolen. Bloed van de aarde.
In het geval van Migraine
Efficiëntie: ++++
Eenvoudig gebruik
Vanaf 3 jaar. Door de huid, als kompres op het voorhoofd of als spray op de slapen en het voorhoofd.
Gebruik in synergie
Vanaf 3 jaar. Door de huid, aanbrengen op het voorhoofd en de slapen, als kompres:
- 1 volume pepermunthydrolaat
- 1 volume Edele Kamille-hydrosol
Bron: Falcon M. (2018). Verhandeling over wetenschappelijke en medische aromatherapie: hydrosolen. Bloed van de aarde.
Tegen de Gordelroos
Efficiëntie: ++++
Eenvoudig gebruik
Vanaf 3 jaar. Op huid, spuit pepermunthydrosol of laat een kompres weken om op het getroffen gebied aan te brengen.
Gebruik in synergie
Vanaf 3 jaar. Op huid, spray het mengsel meerdere keren per dag en breng etherische oliën aan als basisbehandeling:
- 50 ml pepermunthydrosol
- 50 ml Kamille Kamillehydrolaat
Bron: Zahalka, JP (2017). Compleet woordenboek van hydrolaten en bloemenwater: 100 behandelde pathologieën. -: Dolfijn.
In het geval van Misselijkheid, Opgeblazen gevoel, Moeilijke spijsvertering, Spijsverteringsproblemen
Efficiëntie: +++
Eenvoudig gebruik
Vanaf 3 jaar. Orale inname, drink 1 theelepel Pepermunthydrosol in een glas water, na de hoofdmaaltijden.
Gebruik in synergie
Vanaf 3 jaar. Orale inname, drink in een glas water, vóór de maaltijd of bij een pijnlijk opgeblazen gevoel:
- 1 theelepel pepermunthydrosol
- 1 theelepel basilicumhydrosol
Bron: Falcon M. (2018). Verhandeling over wetenschappelijke en medische aromatherapie: hydrosolen. Bloed van de aarde.
Tegen de Eczeem, Urticaria
Efficiëntie: +++
Eenvoudig gebruik
Vanaf 3 jaar. Door de huid, spray Pepermunthydrosol, of laat een kompres weken om op het getroffen gebied aan te brengen.
Gebruik in synergie
Vanaf 3 jaar. Door de huid, 2 tot 3 keer per dag als kompres of spray op het getroffen gebied aanbrengen:
- 2 eetlepels pepermunthydrosol
- 2 eetlepels duizendbladhydrolaat
- 2 eetlepels Lavender Officinale-hydrolaat
Bron: Zahalka, JP (2017). Compleet woordenboek van hydrolaten en bloemenwater: 100 behandelde pathologieën. -: Dolfijn.
Tegen de Acne, vette huid
Efficiëntie: +++
Eenvoudig gebruik
Vanaf 3 jaar. Door de huid, spray Pepermunthydrosol op het gezicht, of laat een kompres weken om op het getroffen gebied aan te brengen.
Om te vechten tegen Opvliegers, zweten
Efficiëntie: +++
Eenvoudig gebruik
Vanaf 3 jaar. Door de huid, spray de hydrosol rechtstreeks op de huid.
Gebruik in synergie
Vanaf 3 jaar. Breng het volgende mengsel na het wassen onder de oksels aan en verdun het mengsel tegelijkertijd in een glas water om te drinken na de hoofdmaaltijden, of zelfs vóór het slapengaan.
- 1 volume pepermunthydrolaat
- 1 volume Officinale Saliehydrosol
Bron: Falcon M. (2018). Verhandeling over wetenschappelijke en medische aromatherapie: hydrosolen. Bloed van de aarde.
In het geval van Spataderen, zware benen
Efficiëntie: +++
Eenvoudig gebruik
Vanaf 3 jaar. Door de huid, op de aangetaste plekken gespoten of in een kompres gedrenkt.
Gebruik in synergie
Vanaf 3 jaar. Voeg 2 eetlepels van het mengsel toe aan 1 liter water om gedurende de dag te drinken, 3 weken per maand. Giet het mengsel tegelijkertijd in een spuitfles om het koel te houden en spray meerdere keren per dag op de benen.
- 200 ml toverhazelaarhydrosol
- 200 ml Cypress-hydrosol
- 100 ml Kamille Kamillehydrosol
- 100 ml pepermunthydrosol
Bron: Zahalka, JP (2017). Compleet woordenboek van hydrolaten en bloemenwater. Dolfijn.
Voor' Mondhygiëne
Efficiëntie: +++
Eenvoudig gebruik
Vanaf 3 jaar. Oraalneem 1 theelepel in een glas water als mondwater na de maaltijd of als spray in de mond.
Gebruik in synergie
Vanaf 3 jaar. Orale inname, meng in een glas water, om te gorgelen:
- 100 ml pepermunthydrolaat
- 100 ml Noble Laurel-hydrosol
- 100 ml saliehydrosol
Bron: Zahalka, JP (2017). Compleet woordenboek van hydrolaten en bloemenwater. Dolfijn.
Voor de Doffe huid
Efficiëntie: ++
Eenvoudig gebruik
Vanaf 3 jaar. Door de huid, spray de Peppermint hydrosol op het gezicht.
Gebruik in synergie
Vanaf 3 jaar. Door de huid, 's Ochtends op het gezicht sprayen:
- 1 volume pepermunthydrolaat
- 1 volume Citroenverbena-hydrosol
Bron: Falcon M. (2018). Verhandeling over wetenschappelijke en medische aromatherapie: hydrosolen. Bloed van de aarde.
In het geval van Cirrose
Efficiëntie: ++
Eenvoudig gebruik
Voor volwassenen en adolescenten. Orale inname, neem 1 eetlepel per dag gedurende 3 tot 7 dagen, daarna 2 eetlepels gedurende 2 weken.
Kenmerken en compositie
Cosmetische kenmerken
- Haartype: vette, geïrriteerde hoofdhuid.
- Huidtype: geïrriteerd, vettig, vatbaar voor acne, dof, gecombineerd.
Belangrijkste moleculen
- menthol
- menthoon
- isomenthon
Organoleptische kenmerken
- Uiterlijk: mobiele vloeistof
- Kleur: kleurloos tot witachtig
- Geur: fris, muntachtig.
- Smaak: krachtig, fris, muntachtig.
- PH: 4,5 tot 6,3
Botanische kenmerken
- Latijnse naam: Mentha piperita L.
- Botanische familie: Lamiaceae
- Gedistilleerd deel: toppen
- Land van herkomst: Europees Frankrijk.
Was dit artikel nuttig?
Gemiddelde score: 4.8 ( 215 stemmen )
Bibliografie
Publicatie: Mutluay Yayla, E., Izgu, N., Ozdemir, L., Aslan Erdem, S., en Kartal, M. (2016). Salie thee-tijm-pepermunt hydrosol orale spoeling vermindert door chemotherapie geïnduceerde orale mucositis: een gerandomiseerde gecontroleerde pilotstudie. Complementaire therapieën in de geneeskunde, 27, 58-64. doi: 10.1016/j.ctim.2016.05.010
Publicatie: Verma, R., Pandey, V., Padalia, R., Saikia, D., en Krishna, B. (2011). Chemische samenstelling en antimicrobieel potentieel van waterige vluchtige destillaten van Indiase pepermunt (Mentha piperita) en groene munt (Mentha spicata). Journal of kruiden, specerijen en geneeskrachtige planten, 17(3), 258-267. doi:10.1080/10496475.2011.591519
Boek : Dalmas, P. (2012). Gids voor bloemenwater en hydrosolen. Parijs: Ed. Medici.
Boek : Zahalka, JP (2017). Compleet woordenboek van hydrolaten en bloemenwater: 100 behandelde pathologieën. -: Dolfijn.
Boek : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Verhandeling over wetenschappelijke en medische aromatherapie, hydrosolen (1e ed.). Parijs: Ed. Bloed van de aarde.