Het wordt vaak verward met Citroengras vanwege de citroenachtige geur, en toch is Citroenmelisse een plant op zich. Melissa wordt gebruikt als aftreksel vanwege de spijsverterings- en verzachtende eigenschappen en is al eeuwenlang gebruikelijk. Het hydrosol is net zo interessant en staat bekend om zijn talrijke eigenschappen. Het werkt zowel bij stress als bij menstruatiepijn, spijsverteringsproblemen en zelfs een geïrriteerde huid. Latijnse naam: Melissa officinalis. Gedistilleerd deel: bladeren
Dit artikel is bijgewerkt op 06/01/2023Wie kan het gebruiken?
Het wordt aanbevolen om Melissa hydrosol niet gedurende een lange periode te gebruiken bij mensen die hieraan lijdenhypotensie.
Belangrijkste eigenschappen
-
kalmerend, verzachtend :
melissa-hydrosol werkt op de balans van het zenuwstelsel dankzij de terpeenaldehyden die het bevat. Het helpt dus bij het kalmeren van angstgevoelens, stress, nerveuze vermoeidheid, hyperactiviteit of zelfs slapeloosheid.
-
krampstillend :
dankzij het geraninezuur in Melissa-hydrosol kan het krampen bestrijden, die de oorzaak kunnen zijn van menstruatie- of spijsverteringskrampen.
-
ontstekingswerend :
geraninezuur gecombineerd met terpeenaldehyden geven Melissa-hydrosol een ontstekingsremmende werking. Hierdoor is het nuttig voor het verzachten van huidontstekingen, onder andere bij een geïrriteerde huid.
-
huid tonicum :
geschikt voor de rijpere huid vanwege het vermogen om huidveroudering tegen te gaan, Melissa hydrosol heeft een versterkende werking en helpt zo rimpels te voorkomen. Het helpt ook bij het reguleren van de vette huid.
-
spijsvertering :
melissa-hydrosol werkt op de spijsverteringssfeer. Dankzij de krampstillende werking bestrijdt het maagkrampen en verlicht het buikpijn. Het stimuleert ook de lever om de spijsvertering te bevorderen en helpt zo misselijkheid en braken te voorkomen.
-
hypotensief :
net als de essentiële olie reguleert Melissa-hydrosol hartkloppingen en helpt het de hoge bloeddruk te verminderen. De samenstelling van geranial en neral geeft het een bijzonder kalmerende werking.
-
pijnstillend :
geraninezuur geeft citroenmelisse-hydrosol een pijnstillende werking die menstruatiepijn of zelfs migrainepijn kalmeert.
-
antiviraal :
dankzij de moleculen van geranial en neral kan Melissa-hydrosol winterinfecties en virale infecties zoals gordelroos, herpes of zelfs waterpokken voorkomen.
Om te vechten tegen Spijsverteringsstoornissen, Spijsverteringskrampen
Efficiëntie: ++
Eenvoudig gebruik
Vanaf 3 maanden. Orale inname, voeg 1 tot 2 theelepels citroenmelisse-hydrolaat toe aan een kopje heet water.
Gebruik in synergie
Vanaf 3 maanden. Orale inname, voeg het volgende mengsel toe aan een glas water om 2 tot 3 keer per dag vóór de maaltijd te drinken.
- 1 theelepel citroenmelisse-hydrolaat
- 1 theelepel basilicumhydrosol
Bron: Dalmas, P. (2012). Gids voor bloemenwater en hydrosolen. Parijs: Ed. Medici.
In het geval van' Eczeem, Geïrriteerde huid
Efficiëntie: ++
Eenvoudig gebruik
Vanaf 3 maanden. Door de huid, breng een in hydrosol gedrenkte doek gedurende 5 minuten aan op het aangetaste gebied en dep vervolgens voorzichtig.
Tegen de Hartkloppingen, hypertensie
Efficiëntie: ++
Eenvoudig gebruik
Voor volwassenen en adolescenten, onder medisch toezicht. Orale inname, voeg 1 tot 2 theelepels citroenmelisse-hydrolaat toe aan een kopje heet water.
Gebruik in synergie
Vanaf 3 maanden. Orale inname, voeg het volgende mengsel toe aan een glas water om twee keer per dag te drinken.
- 1 theelepel citroenmelisse-hydrolaat
- 1 theelepel Verbena-hydrosol
Bron: Falcon M. (2018). Verhandeling over wetenschappelijke en medische aromatherapie: hydrosolen. Bloed van de aarde.
Tegen de Angst, stress
Efficiëntie: ++
Eenvoudig gebruik
Vanaf 3 maanden. Orale inname, voeg 2 theelepels citroenmelisse-hydrolaat toe aan een kop heet water om te drinken voordat je naar bed gaat.
Gebruik in synergie
Vanaf 3 maanden. Orale inname, voeg 1 theelepel van het volgende mengsel toe aan een kopje lauw water, drink 3 keer per dag.
- 50 ml Neroli-hydrosol
- 50 ml citroenmelisse-hydrosol
- 50 ml marjoleinhydrosol
Bron: Zahalka, JP (2017). Compleet woordenboek van hydrolaten en bloemenwater: 100 behandelde pathologieën. -: Dolfijn.
Voor de Vette huid, Gevoelige huid
Efficiëntie: ++
Eenvoudig gebruik
Vanaf 3 maanden. Door de huid, spuit de citroenmelisse-hydrosol op het aangetaste gebied, dep plaatselijk een wattenschijfje gedrenkt in hydrosol.
In het geval van Migraine
Efficiëntie: +
Eenvoudig gebruik
Vanaf 3 maanden. Orale inname, voeg 1 tot 2 theelepels citroenmelisse-hydrolaat toe aan een kopje heet water.
Gebruik in synergie
Vanaf 3 jaar. Orale inname, voeg 1 theelepel van het volgende mengsel toe aan een glas water en drink meerdere keren per dag tot verbetering.
- 50 ml pepermunthydrosol
- 50 ml citroenmelisse-hydrosol
- 50 ml Kamillehydrolaat
- 50 ml damastrooshydrosol
Bron: Zahalka, JP (2017). Compleet woordenboek van hydrolaten en bloemenwater: 100 behandelde pathologieën. -: Dolfijn.
Tegen de Misselijkheid (zwangere vrouwen)
Efficiëntie: +
Eenvoudig gebruik
Voor zwangere vrouwen. Orale inname, voeg 2 eetlepels citroenmelissehydrosol toe aan 1 liter water om gedurende de dag te drinken.
Gebruik in synergie
Voor zwangere vrouwen. Orale inname, neem 1 theelepel van het volgende mengsel, 3 tot 4 keer per dag vóór de maaltijd.
- 50 ml citroenmelisse-hydrosol
- 50 ml zoete basilicumhydrosol
Bron: Zahalka, JP (2017). Compleet woordenboek van hydrolaten en bloemenwater: 100 behandelde pathologieën. -: Dolfijn.
In het geval van Pijnlijke menstruatie, dysmenorroe, onregelmatige menstruatie
Efficiëntie: +
Eenvoudig gebruik
Voor volwassenen en tieners. Orale inname, voeg 1 tot 2 theelepels citroenmelisse-hydrolaat toe aan een kopje heet water.
Gebruik in synergie
Voor volwassenen en adolescenten, behalve zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Orale inname, voeg het volgende mengsel twee keer per dag toe aan een glas heet water.
- 1 theelepel citroenmelisse-hydrolaat
- 1 theelepel Clary Sage-hydrosol
- 1 theelepel duizendbladhydrosol
Bron: Falcon M. (2018). Verhandeling over wetenschappelijke en medische aromatherapie: hydrosolen. Bloed van de aarde.
Kenmerken en compositie
Cosmetische kenmerken
- Haartype: geïrriteerde hoofdhuid.
- Huidtype: geïrriteerd, volwassen, vettig, gecombineerd.
Belangrijkste moleculen
- neraal
- geraniaal
- geraniol
- nerol
- geraniumzuur
Organoleptische kenmerken
- Uiterlijk: mobiele vloeistof
- Kleur: kleurloos tot lichtgeel
- Geur: fris, citroenachtig.
- Smaak: bitter, citroenachtig.
- PH: 5,0 tot 6,0
Botanische kenmerken
- Latijnse naam: Melissa officinalis L.
- Botanische familie: Lamiaceae
- Gedistilleerd deel: bladeren
- Land van herkomst: Europees Frankrijk.
Was dit artikel nuttig?
Gemiddelde score: 4.7 ( 227 stemmen )
Bibliografie
Publicatie: Moradkhani H., Sargsyan E., Bibak H., Naseri B., Sadat-Hosseini M., Fayazi-Barjin A. en Meftahizade H., MHSEBHNBSHBFBAMH (2010). Melissa officinalis L., een waardevolle medicijnplant: een recensie. Tijdschrift voor onderzoek naar geneeskrachtige planten, .
Publicatie: François-Xavier Garneau, Guy Collin en Hélène Gagnon, FXGGCHG (2014). Chemische samenstelling en stabiliteit van de hydrosolen verkregen tijdens de productie van etherische oliën. I. Het geval van Melissa officinalis L. en Asarum canadense L.. American Journal of Essential Oils and Natural Products,.
Boek : Zahalka, JP (2017). Compleet woordenboek van hydrolaten en bloemenwater: 100 behandelde pathologieën. -: Dolfijn.
Boek : Dalmas, P. (2012). Gids voor bloemenwater en hydrosolen. Parijs: Ed. Medici.
Boek : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Verhandeling over wetenschappelijke en medische aromatherapie, hydrosolen (1e ed.). Parijs: Ed. Bloed van de aarde.
Boek : Prijs, L., & Prijs, S. (2004). Hydrosolen begrijpen: de specifieke hydrosolen voor aromatherapie. Londen: Elsevier Gezondheidswetenschappen.
Boek : Fernandez, X., André, C., Casale, A., Carénini, E., Hadji-Minaglou, F., en Parijs, J. (2014). Hydrolaten en bloemenwater. Parijs: Vuibert.