De avocado is een zeer interessante vrucht vanwege de hoge voedingswaarde en de grote hoeveelheid vitamine A, C, D, E en K. Deze vrucht, die al duizenden jaren door de bevolking van Midden-Amerika wordt gebruikt vanwege zijn voordelen, geeft een dikke olie aanbevolen voor schoonheidsbehandelingen. Deze plantaardige olie wordt extreem goed verdragen door de huid, zelfs op fijne plekken zoals de oogcontour; het wordt ook algemeen aanbevolen voor de droge en gevoelige huid. Latijnse naam: Persea americana Mill. Gebruikt deel: fruitpulp
Dit artikel is bijgewerkt op 10/11/2023Belangrijkste eigenschappen
-
verzachter :
deze plantaardige olie herstelt de elasticiteit van de huid, wat bijzonder effectief is tegen rimpels.
-
huid regenererend :
deze plantaardige olie werkt bij de reconstructie van huidcellen en wordt daarom aanbevolen voor veel dermatologische problemen.
-
voeden :
deze plantaardige olie is zeer hydraterend en wordt gebruikt als nachtcrème om de huid diep te voeden. Het wordt ook gebruikt als haarmasker om droog en broos haar te voeden en de groei ervan te bevorderen.
-
huidbeschermer :
deze plantaardige olie is uitstekend geschikt voor de huid die uitgedroogd is door wind en zeelucht. Het kan ook na de zon worden gebruikt.
-
conservatief :
deze plantaardige olie zorgt voor een betere conservering dankzij de hoge concentratie vitamine E.
-
anti-oxidant :
de aanwezigheid van natuurlijke verbindingen tegen vrije radicalen zoals vitamine E of carotenoïden maken deze olie tot een uitstekend middel tegen veroudering. Deze eigenschap, gecombineerd met die van huidherstel en bescherming, zorgt ervoor dat avocado-olie effectief de tekenen van uitdroging en veroudering van de huid kan bestrijden.
Kenmerken en compositie
Cosmetische kenmerken
- Huidtype: droog, volwassen, gevoelig.
- Haartype: droog, beschadigd, broos.
Organoleptische kenmerken
- Uiterlijk: dikke olieachtige vloeistof, die troebel kan worden of kan stollen door de temperatuur te verlagen
- Kleur: groen tot bruin
- Geur: zoet, karakteristiek, boterachtig.
- Gevoel: gewaagd.
- Smaak: zoet, kruidachtig.
Kenmerken voor formulering
- Onverzeepbare en actieve ingrediënten: vitamine E, vitamine A, vitamine B, vitamine C, vitamine D, vitamine H, vitamine K, vitamine PP.
- Comedogeniciteitsindex: 0 (=niet-comedogeen)
- Gemiddelde verzepingsindex: 188
- Oxidatiestabiliteit: goed
- Stabiliteit bij hoge temperaturen: goed
Vetzuursamenstelling
- linolzuur (omega 6 PUFA): 5 tot 16%
- oliezuur (omega 9 MUFA): 45 tot 75%
- palmitinezuur (AGS): 12 tot 25%
- palmitoleïnezuur (omega 7 MUFA): 3 tot 12%
Fysieke eigenschappen
- Dichtheid bij 20°C: 0,910 tot 0,918
- Vlampunt: 175
- Peroxidewaarde: 10
- Zuurgetal: 10.000
Botanische kenmerken
- Botanische familie: Lauraceae
- Land van herkomst: Kenia.
- Gedistilleerd deel: fruit
- Verkrijgingsproces: eerste koude persing
- Latijnse naam: Persea americana Mill
Gebruikstips
Geautoriseerde manieren van gebruik
Geautoriseerde gebruikers
Opslag
Bij voorkeur op een koele plaats bewaren, uit de buurt van licht en warmte.
Voedingswaarde
Avocado-olie wordt geproduceerd uit de extractie van avocadopulp. Deze olie heeft een hoge concentratie vitamine E en carotenoïden, waardoor deze sterk is antioxiderende eigenschappen. Avocado-olie is rijk aan omega-9 en biedt ook tal van gezondheidsvoordelen, vooral in preventie van hart- en vaatziekten of type 2 diabetes.
Bovendien heeft plantaardige avocado-olie een uitzonderlijk rookpunt van 240°C. Deze weerstand tegen koken houdt verband met de samenstelling ervan in verzadigde vetzuren. Uit onderzoek is gebleken dat avocado-olie net zo hittebestendig is als olijfolie en lekkerder smaakt. Dus in de keuken, het kan worden gebruikt in gebakken of gefrituurde bereidingen.
- Gebruikstips:
mondeling, integreer Avocado-olie in het dieet als vervanging of als aanvulling op bijvoorbeeld olijfolie.
Avocado-olie heeft als voordeel dat het bij verhitting niet bederft, bij het koken kan het dus geconsumeerd worden in gebakken bereidingen, maar ook rauw geconsumeerd worden in salades in bijvoorbeeld vinaigrettesaus.
In het geval van Droge huid
Efficiëntie: ++++
Plantaardige avocado-olie is daar ideaal voor droge huiden. De vetzuren en vitamines waaruit het bestaat, zorgen ervoor dat het verzachtende en doordringende eigenschappen heeft, maar ook voedend en regenererend, waardoor de huid als nieuw, gehydrateerd en diep hersteld achterblijft.
-
Toepassingsadvies :
breng 's ochtends en 's avonds een paar druppels plantaardige avocado-olie aan op de gevoelige en droge plekken.
-
Andere geschikte plantaardige oliën :
avocado-olie is erg interessant voor de droge huid, maar de Shea boter, plantaardige olie Tarwekiemen of zelfs plantaardige olie Hazelnoot zijn in dit geval ook erg voedzaam.
Voor de Droog haar, broos haar, beschadigd haar, kroeshaar
Efficiëntie: +++
Hooggeconcentreerd in vitamine E, voedt avocado-plantaardige olie perfect de haar broos en gespleten. De verzachtende en verzachtende eigenschappen helpen het haar te behouden, waardoor het zachter en zijdezacht wordt. Het dringt perfect door in de haarvezel om het te beschermen tegen externe agressies, het versterkt zo het haar door het glans en glans te geven en haaruitval te voorkomen.
-
Toepassingsadvies :
breng voldoende avocado-olie aan op de lengtes en punten, zodat alle olie diep in de haarvezels doordringt. Laat het ongeveer 30 minuten als masker inwerken en spoel het daarna af met schoon water en shampoo.
Tegen de Donkere cirkels
Efficiëntie: +++
Plantaardige avocado-olie is een ideale behandeling voor de oogcontour, een gebied waar de huid verkleurt gezicht is heel fijn. Naast het voeden van de huid, levert het ook vitamine K. Deze vitamine heeft de bijzonderheid dat hij de bloedcirculatie vloeibaar maakt om donkere kringen te verminderen. Bovendien is deze olie antioxidant, een interessante eigenschap om huidveroudering tegen te gaan.
-
Toepassingsadvies :
breng 's ochtends en 's avonds 1 tot 2 druppels plantaardige avocado-olie aan op de ogen. Tik lichtjes met uw vingertoppen.
-
Andere geschikte plantaardige oliën :
plantaardige olie Calofyl Inophyl heeft drainerende en verstevigende eigenschappen en bevordert een goede bloedcirculatie.
In het geval van Litteken, striae
Efficiëntie: ++
Avocado-olie is rijk aan Omega 3 en Omega 9 essentiële vetzuren, die zeer effectief zijn in het versterken en hydrateren van de huid. Geconcentreerd in onverzadigde essentiële vetzuren en vitamine A, B, D en E, verzacht, regenereert en helpt het de genezing. Het bestrijdt dus effectief kleine alledaagse kwalen en striae.
-
Toepassingsadvies :
masseer de aangetaste gebieden met kleine cirkelvormige bewegingen totdat de olie volledig is opgenomen. U kunt de toepassing 4 keer per dag herhalen, tot zichtbare verbetering.
-
Aanvullende essentiële olie(ën) :
om een goede genezing te bevorderen, kun je een paar druppels Italiaanse Helichrysum etherische olie, Patchoul, toevoegeni of Fijne lavendel aan uw avocado-olie om de effectiviteit ervan te vergroten.
-
Andere geschikte plantaardige oliën :
avocado-olie is zeer interessant voor het regenereren van de huid, maar andere plantaardige oliën vinden dat ook leuk Rozenbottel of Abrikozenpitten zijn ook erg handig.
Voor de Volwassen huid
Efficiëntie: ++
Plantaardige avocado-olie stimuleert de productie van collageen, waardoor de tekenen van veroudering worden vertraagd. Het is ook rijk aan antioxidanten zoals vitamine E en heeft een antioxiderende werking door de vrije radicalen te neutraliseren die verantwoordelijk zijn voor vroegtijdige veroudering van de huid. huid. Avocado-olie is daarom ideaal voor antiverouderingsverzorging en in het bijzonder voor antirimpelverzorging.
-
Toepassingsadvies :
masseer 's ochtends en 's avonds een paar druppels plantaardige avocado-olie in de getroffen gebieden.
-
Aanvullende essentiële olie(ën) :
tegen rimpels kunt u een paar druppels essentiële olie van Rosat Geranium aan uw avocado-olie toevoegen om de effectiviteit ervan te vergroten.
-
Andere geschikte plantaardige oliën :
avocado-olie is zeer interessant voor de rijpere huid, maar plantaardige olie komt er niet van Rozenbottel is ook zeer effectief.
Voor zover Makeup verwijderaar
Efficiëntie: ++
Plantaardige avocado-olie wordt veel gebruikt als make-up verwijderaar. De zachte en verzachtende vetzuren hebben het vermogen vuil vast te houden en de huid te reinigen. Naast het verwijderen van make-up, voedt en verzacht het de huid.
-
Toepassingsadvies :
breng een paar druppels plantaardige avocado-olie aan op een wattenschijfje, indien mogelijk herbruikbaar, en maak kleine cirkelvormige bewegingen.
-
Andere geschikte plantaardige oliën :
andere plantaardige oliën kunnen worden gebruikt als make-up verwijderaar, zoalsplantaardige jojoba-olie of deplantaardige olie van zoete amandel bijvoorbeeld.
Voor de Vettige huid
Efficiëntie: +
Omdat het niet-comedogeen is, wordt avocado-olie op de huid aangebracht huid vettig zonder de vorming van mee-eters te bevorderen of de poriën te verstoppen. Het voedt de huid diep en versterkt de hydrolipidenfilm.
-
Toepassingsadvies :
breng 's ochtends en 's avonds een paar druppels plantaardige avocado-olie aan op de huid. Masseer zachtjes tijdens het aanbrengen.
-
Andere geschikte plantaardige oliën :
l'plantaardige jojoba-olie, de talgregulerende werking is meer geschikt voor het voeden van de vette huid.
Was dit artikel nuttig?
Gemiddelde score: 4.8 ( 446 stemmen )
Bibliografie
Publicatie: Tzu-Kai Lin, Lily Zhong en Juan Luis Santiago, (2017). Ontstekingsremmende en huidbarrièreherstellende effecten van plaatselijke toepassing van sommige plantaardige oliën.
Publicatie: Fontanel D. (2012). Vruchtenpulpoliën en -boters: overzicht van de belangrijkste gebruikte bronnen, onverzeepbare inhoud, eigenschappen en traditionele toepassingen van cosmetisch belang.
Publicatie: Carvajal-Zarrabal, O., Nolasco-Hipolito, C., Aguilar-Uscanga, MG, Melo-Santiesteban, G., Hayward-Jones, PM, & Barradas-Dermitz, DM (2014). Suppletie met avocado-olie wijzigt markers van het cardiovasculaire risicoprofiel in een rattenmodel van door sucrose geïnduceerde metabolische veranderingen.
Boek : de la Charie, T. (2019). Jezelf behandelen met essentiële oliën. Waarom en hoe werkt het? Editions du Rocher.
Boek : Pobeda, M. (2011). De voordelen van plantaardige oliën, leer ze kennen en gebruik ze, voor gezondheid en schoonheid. Edities Hachettes Livres (Marabout).
Boek : Zahalka, J. (2017). Compleet aromatherapiewoordenboek. Editions du Dauphin.
Verwante artikelen
GIDS Hoe gebruik je avocado-olie op de huid?
GIDS Wat zijn de voordelen van avocado-olie voor haar?
GIDS Wat zijn de voordelen van avocado-olie op het gezicht?
GIDS Wat is het gebruik van avocado-olie bij het koken?
GIDS De voordelen van avocado-olie in cosmetica
GIDS Hoe gebruik je avocado-olie tijdens de zwangerschap?
GIDS Waarom plantaardige oliën van avocado en kokos combineren?