Wierook, ook wel wierook genoemd, wordt gemaakt van de gomhars die vloeit wanneer de stam van Boswellia-bomen die op de dorre gronden van Somalië groeien, wordt doorgesneden. Deze gedestilleerde hars maakt het mogelijk een essentiële olie te verkrijgen die veel wordt gebruikt in de parfumerie om parfums te fixeren. Gecombineerd met andere essentiële oliën in diffusie helpt de essentiële olie van wierook het ongemak te vermijden dat verband houdt met de rook die ontstaat door het branden van wierookstokjes en om een atmosfeer te creëren die bevorderlijk is voor meditatie, ontspanning, om aan jezelf te werken... Latijnse naam: Boswellia carteri Birdw . Gedestilleerd deel: hars
Dit artikel is bijgewerkt op 29/03/2023Voorzorgsmaatregelen voor gebruik
Waakzaamheid! Essentiële olie van wierook wordt voornamelijk gebruikt door de luchtwegen, zelfs als andere toedieningswijzen zijn toegestaan. Deze essentiële olie is gereserveerd voor gebruik door volwassenen en adolescenten en mag niet door zwangere vrouwen worden gebruikt. Mensen met astma en epilepsie moeten medisch advies inwinnen voordat ze deze essentiële olie gebruiken.
Geautoriseerde gebruikers
Mogelijke manieren van gebruik
Risico's van gebruik
Andere voorzorgsmaatregelen
Medisch advies
Zorg ervoor dat u vóór gebruik medisch advies inwint bij mensen met astma en epilepsie (epileptogeen risico bij hoge doses).
Toepassing op de huid
Essentiële olie van wierook is irriterend voor de huid, dus moet het vóór elke huidtoepassing tot 20% worden verdund in een plantaardige olie (20% etherische olie met 80% plantaardige olie).
Inslikken
Deze essentiële olie kan potentiële nefrotoxiciteit veroorzaken bij inname, bij hoge doses en gedurende een lange periode.
In verstuiving
Voor zwangere vrouwen en baby's is het gebruik van essentiële wierookolie mogelijk door atmosferische diffusie.
Allergene componenten
Essentiële olie van wierook bevat allergene biochemische componenten:
- limoneen (2 tot 16%)
- citraal (≤ 0,5%)
- linalool (≤ 0,5%)
- geraniol (≤ 0,2%)
Let op: Het verdient de voorkeur om de etherische olie te testen voordat u deze gebruikt (verdun een druppel etherische olie in een beetje plantaardige olie en breng dit aan op de elleboogholte. Wacht minimaal 24 uur om te controleren of er geen reactie is) .
Eigenschappen van essentiële wierookolie
Wierook etherische olie is sterk geconcentreerd in alfa-pineen, limoneen, sabineen en myrceen. Deze verschillende moleculen geven het de volgende hoofdeigenschappen:
-
antidepressivum +++ :
essentiële olie van wierook helpt de symptomen van depressie te bestrijden.
-
anti-infectieus ++ :
essentiële olie van wierook bevat monoterpenen die de ontwikkeling van schimmels en Gram+ en Gram-bacteriën voorkomen.
-
ontstekingsremmend ++ (sesquiterpeencarbiden):
sesquiterpeencarbiden, die in kleine hoeveelheden aanwezig zijn in essentiële wierookolie, maken het mogelijk om ontstekingen te behandelen, het resultaat van de immuunrespons van het lichaam op een opgelopen aanval.
-
genezing++ (α-pineen):
alfa-pineen verhoogt het herstel van huidweefsels door de besmetting van het gebied door bacteriën te beperken en remt ontstekingen om het littekenproces te bevorderen. Het stimuleert keratinocyten, cellen van de opperhuid die keratine produceren, een eiwit dat zorgt voor de waterdichtheid en bescherming van de huid.
-
ontspannend++ :
essentiële olie van wierook heeft een spasmolytische, anxiolytische werking en vergemakkelijkt de slaap.
-
slijmoplossend, anticatarraal ++ (α-pineen):
alfa-pineen stimuleert de mucineklieren, helpt het slijm te verdunnen en bevordert de uitdrijving ervan, waardoor de luchtwegen vrijkomen.
-
immunostimulant++ :
essentiële olie van wierook verhoogt de natuurlijke afweer van het lichaam en maakt het daardoor minder kwetsbaar voor infecties.
Voor de Meditatie
Efficiëntie: ++++
Eenvoudig gebruik
Gereserveerd voor kinderen vanaf 6 jaar. In verstuivinggiet het aantal druppels etherische olie van wierook zoals aangegeven in de instructies voor uw diffuser. Uitgezonden in blokken van maximaal 30 minuten.
Gebruik in synergie
Gereserveerd voor kinderen vanaf 6 jaar. Giet het mengsel van etherische oliën in uw diffuser, respecteer het aantal druppels aangegeven in de instructies en diffuser met tussenpozen van 30 minuten:
- 60 druppels etherische olie van Groene Mandarijn
- 25 druppels etherische olie van wierook
- 15 druppels essentiële olie van basilicum
Meer details : essentiële oliën om meditatie te bevorderen.
In het geval van Depressie
Efficiëntie: +++
Eenvoudig gebruik
Gereserveerd voor kinderen vanaf 6 jaar. Door de huid, 1 druppel wierook etherische olie in 4 druppels plantaardige olie. Breng 2 tot 3 keer per dag 2 druppels van dit mengsel aan op de borst + 1 druppel aan de binnenkant van elke pols.
Wierook of Neroli?
Essentiële olie van wierook is antidepressivum en brengt het zenuwstelsel opnieuw in evenwicht. Het ontspannende effect is ideaal bij depressies, maar als je de middelen hebt, essentiële olie van Neroli nog beter: 1 druppel op 4 druppels plantaardige olie, 's morgens en 's avonds aanbrengen op de binnenkant van de polsen en op de borstkas. Neem na drie weken gebruik een week pauze.
Gebruik in synergie
Gereserveerd voor kinderen vanaf 6 jaar. Neem 1 tot 3 keer per dag 3 tot 4 druppels in een beetje honing of plantaardige olie en breng indien nodig 3 tot 4 druppels aan op de binnenkant van de polsen:
- 30 druppels etherische olie van Citroenverbena
- 30 druppels etherische olie van gepelde marjolein
- 30 druppels Yuzu essentiële olie
- 30 druppels etherische olie van wierook
- 6 ml plantaardige abrikozenpitolie
Bron: Baudoux, ovl. (2017). aromatherapie. dunod, 494.
Tegen de Doodsangst
Efficiëntie: +++
Eenvoudig gebruik
Gereserveerd voor kinderen vanaf 6 jaar. Door de huid, 3 druppels etherische olie van wierook in 5 ml plantaardige olie. Twee keer per dag als massage op de zonnevlecht aanbrengen.
Bron: Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). De Living Earth-gids voor essentiële oliën, 85.
Wierook of Romeinse kamille?
Essentiële olie van wierook is kalmerend en ontspannend, maar Etherische olie van Roomse kamille is het beste om een angstaanval snel te kalmeren: oraal, 1 zuivere druppel onder de tong als angst wordt gevoeld.
Gebruik in synergie
Gereserveerd voor kinderen vanaf 6 jaar. Giet het mengsel van etherische oliën in uw diffuser, respecteer het aantal druppels aangegeven in de instructies en verspreid gedurende 20 minuten, tot 3 keer per dag:
- 2 druppels etherische olie van Romeinse Kamille
- 3 druppels etherische olie van wierook
- 3 druppels etherische olie van Mirre
- 3 druppels etherische olie van Bois de Hô
- 2 druppels essentiële olie van Ylang-Ylang
Bron: Festy, D. (2018). Mijn essentiële oliënbijbel. Leduc.s, 198.
Om de Immuniteit
Efficiëntie: +++
Eenvoudig gebruik
Gereserveerd voor kinderen vanaf 6 jaar. Oraal, tweemaal daags 2 druppels etherische olie van wierook op een neutrale tablet.
Bron: Zahalka, JP. (2017). Compleet aromatherapiewoordenboek. Dolfijn, 141.
Wierook of Ravintsara?
Immunostimulerend, essentiële olie van wierook onttroont niet ravintsara etherische olie om de immuniteit te stimuleren: 3 druppels op de polsen om diep te ademen, ter preventie, één keer per dag, tijdens risicovolle periodes.
In het geval van Litteken
Efficiëntie: +++
Eenvoudig gebruik
Gereserveerd voor kinderen vanaf 6 jaar. Door de huid, 1 druppel essentiële wierookolie in 4 druppels plantaardige olie met een lichte massage op het litteken, 3 keer per dag.
Gebruik in synergie
Gereserveerd voor kinderen vanaf 6 jaar. Breng 2-3 keer per dag gedurende een week 2 tot 3 druppels van het volgende mengsel op het litteken aan:
- 10 druppels Italiaanse Helichrysum etherische olie
- 5 druppels etherische olie van Cistus
- 5 druppels etherische olie van wierook
- 9 ml plantaardige rozenbottelolie
Bron: Millet, F. (2013). De geweldige gids voor essentiële oliën. Marabout, 114.
Wierook of Italiaanse Helichrysum?
Wierook etherische olie is genezend... maar italiaanse Helichrysum etherische olie is nog beter: twee maal daags 2 zuivere druppels via de huid op de aangetaste plek aanbrengen, tot genezing.
In het geval van' Bedpijn, Bedpijn, Huidzweer
Efficiëntie: +++
Eenvoudig gebruik
Gereserveerd voor kinderen vanaf 6 jaar. Door de huid, 2 druppels etherische olie van wierook in 2 ml plantaardige Macadamia-olie masseren op en rond het gewonde gebied, 3 tot 5 keer per dag.
Wierook of mirre?
Wierook etherische olie regenereert de huid, maar dat van Mirre is net zo nuttig bij doorligwonden of huidzweren: 2 druppels in 8 druppels plantaardige olie op het aangetaste gebied masseren, tweemaal daags gedurende 7 dagen.
Andere bekende toepassingen van wierook
Essentiële olie van wierook wordt bij veel gelegenheden gebruikt, vooral vanwege de antidepressieve, ontspannende en helende eigenschappen ervan. Voor het merendeel vande volgende toepassingen zullen effectief zijn, maar zonder noodzakelijkerwijs de beste essentiële olie te zijn. Wij geven het u daarom aan de beste vervanger voor wierook voor de volgende verschillende problemen.
Bronchitis
Essentiële olie van wierook is effectief, maar... het is beter om te gebruiken eucalyptus Globulus etherische olie : 1 druppel op 4 druppels plantaardige olie, 4 keer per dag op de thorax aanbrengen gedurende 5 tot 7 dagen.
Droge hoest
Essentiële olie van wierook is effectief, maar... het is beter om te gebruiken essentiële olie van cipres de Provence : 1 druppel in een theelepel honing om in de mond te laten smelten, 4 keer per dag tot de hoest verdwijnt.
Hoe herken je een goede essentiële olie van wierook?
Botanische kenmerken
- Latijnse naam: Boswellia carteri Birdw.
- Botanische familie: Burseraceae
- Gebruikt onderdeel: hars
- Land van herkomst: Somalië.
Fysieke eigenschappen
- Dichtheid bij 20°C: 0,860 tot 0,892
- Brekingsindex bij 20°C: 1,469 tot 1,482
- Rotatievermogen bij 20°C: -20 tot -10
- Vlampunt: 41
Organoleptische kenmerken
- Uiterlijk: mobiele vloeistof
- Kleur: lichtgeel tot geel
- Geur: houtachtig, citroenachtig, groen, harsachtig.
Biochemische kenmerken
- α-pineen: 30 tot 58%
- sabineen: ≤ 9%
- limoneen: 2 tot 16%
- myrceen: 1 tot 10%
De verschillende essentiële oliën van wierook
Er zijn veel etherische oliën van wierook, van verschillende soorten van het geslacht Boswellia. Hun samenstelling varieert sterk, afhankelijk van hun oorsprong, het tijdstip van de oogst, de bewaaromstandigheden, de extractiemethode, enz. Dit leidt vooral tot organoleptische verschillen. Sommige worden beschouwd als echte wierook, of wierook:
- Boswellia sacra Flueck (synoniem Boswellia carteri Birdw.) afkomstig uit Jemen en Oman, rijk aan alfa-pineen. Die uit Oman zou met ruim 80% het rijkst zijn aan alfa-pineen.
- Boswellia sacra Flueck (Boswellia carteri Birdw.) afkomstig uit Somalië, ook rijk aan alfa-pineen maar met 30 tot 60%. Dit is het meest geïmporteerde chemotype in Frankrijk en daarom de bekendste.
- Boswellia frereana Birdw., ook uit Somalië, maar over het algemeen minder rijk aan alfa-pineen.
- Boswellia rivae Engels, rijk aan limoneen.
- Boswellia-papyrifera (Caill. Ex Delile) Hochst., oorspronkelijk afkomstig uit Eritrea, Ethiopië enz. rijk aan octylacetaat.
Tenslotte is er nog een etherische olie van Indiase wierook, en dus afkomstig uit India Boswellia-serrata Roxb. ex Colebr., deze keer rijk aan alfa-thujene. Het wordt als minder waardevol beschouwd vanwege de minder kwalitatieve geur. Het is daarom voordeliger.
Was dit artikel nuttig?
Gemiddelde score: 4.7 ( 690 stemmen )
Bibliografie
Publicatie: Al-Yasiry, ARM, & Kiczorowska, B. (2016). Wierook-therapeutische eigenschappen. Vooruitgang in hygiëne en experimentele geneeskunde/Postepy Higieny i Medycyny Doswiadczalnej, 70.
Publicatie: Su, S., Hua, Y., Wang, Y., Gu, W., Zhou, W., Duan, J.,. . . Tang, Y. (2012). Evaluatie van de ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen van individuele en gecombineerde extracten van Commiphora myrrha en Boswellia carterii. Journal of Ethnopharmacology, 139(2), 649-656. https://doi.org/10.1016/j.jep.2011.12.013
Publicatie: Banno, N., Akihisa, T., Yasukawa, K., Tokuda, H., Tabata, K., Nakamura, Y., . . . Suzuki, T. (2006). Ontstekingsremmende activiteiten van de triterpeenzuren uit de hars van Boswellia carteri. Journal of Ethnopharmacology, 107(2), 249–253. https://doi.org/10.1016/j.jep.2006.03.006
Publicatie: Chevrier, MR, Ryan, AE, Lee, DY, Zhongze, M., Wu-Yan, Z., & Via, CS (2005). Boswellia carterii-extract remt TH1-cytokinen en bevordert TH2-cytokinen in vitro. Klinische en vaccinimmunologie, 12(5), 575–580. https://doi.org/10.1128/cdli.12.5.575-580.2005
Boek : de la Charie, T. (2019). Jezelf behandelen met essentiële oliën. Waarom en hoe werkt het? Editions du Rocher.
Boek : Baudoux, ged. (2017). aromatherapie. dunod.
Boek : Festy, D. (2018). Mijn bijbel met essentiële oliën: complete gids voor aromatherapie. Leduc.s edities.
Boek : Gierst, F. (2015). De geweldige gids voor essentiële oliën. Marabout.
Boek : Zahalka, J. (2017). Compleet aromatherapiewoordenboek. Editions du Dauphin.
Boek : Franchomme, P. (2015). De wetenschap van medicinale essentiële oliën. Guy Trédaniel-redacteur.
Over deze tips
Dit artikel over aromatherapie is geschreven door Théophane de la Charie, auteur van het boek "Se soigner par les huiles essentielles" (Behandeling met essentiële oliën), met de steun van een multidisciplinair team van apothekers, biochemici en landbouwkundigen.
La Compagnie des Sens en haar teams moedig zelfmedicatie niet aan. De verstrekte informatie en adviezen zijn afkomstig uit een referentiebibliografie (boeken, wetenschappelijke publicaties, enz.). De informatie en het advies zijn uitsluitend bedoeld ter informatie of om stof tot nadenken te bieden: ze mogen in geen geval worden gebruikt ter vervanging van een diagnose, consult of medische behandelingCompagnie des Sens kan op geen enkele manier aansprakelijk worden gesteld.