Kamille, ook wel Duitse kamille genoemd, staat erom bekend stress en angst te kalmeren en de slaap te bevorderen. Deze plant werkt ook in op de spijsvertering, dermatologische en zelfs vrouwelijke sferen. Het wordt ook in cosmetica gebruikt om het haar lichter te maken. Latijnse naam: Matricaria chamomilla L. Deel van de plant: bloemen
Dit artikel is bijgewerkt op 24/07/2023In het geval van Dyspepsie, Koliek, Moeilijke spijsvertering, Spijsverteringsstoornissen, Spijsverteringskrampen
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge bloemen per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
In afkooksel
Giet 1 handvol droogbloemen in 1 L water. Kook gedurende 5 minuten en laat vervolgens 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
Voor de Blond haar
Gebruik in spoelwater.
Aanbevolen gebruiksmodi
In lotion
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge bloemen per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Goed filteren en de bereiding laten afkoelen of afkoelen. Direct op het aangetaste gebied aanbrengen of gebruiken als oogbad of spoeling.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Conjunctivitis, Geïrriteerde ogen
Aanbevolen gebruiksmodi
Bij comprimeren
Maak een infusie of afkooksel:
- Infusie: giet het equivalent van 1 eetlepel droge bloemen per kop heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken.
- Afkooksel: giet 1 handvol droge bloemen in 1 L water. Kook gedurende 5 minuten en laat vervolgens 10 minuten trekken.
Goed filteren en laten afkoelen. Doordrenk een kompres of een schone doek en breng het vervolgens aan op de aangetaste plekken.
In lotion
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge bloemen per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Goed filteren en de bereiding laten afkoelen of afkoelen. Direct op het aangetaste gebied aanbrengen of gebruiken als oogbad of spoeling.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Insectenbeet, Pruritus, Huidzweer, Geïrriteerde huid, Beten
Aanbevolen gebruiksmodi
Bij comprimeren
Maak een infusie of afkooksel:
- Infusie: giet het equivalent van 1 eetlepel droge bloemen per kop heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken.
- Afkooksel: giet 1 handvol droge bloemen in 1 L water. Kook gedurende 5 minuten en laat vervolgens 10 minuten trekken.
Goed filteren en laten afkoelen. Doordrenk een kompres of een schone doek en breng het vervolgens aan op de aangetaste plekken.
In lotion
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge bloemen per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Goed filteren en de bereiding laten afkoelen of afkoelen. Direct op het aangetaste gebied aanbrengen of gebruiken als oogbad of spoeling.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van' Maagzweer
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge bloemen per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
In afkooksel
Giet 1 handvol droogbloemen in 1 L water. Kook gedurende 5 minuten en laat vervolgens 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van' Eczeem, zonnebrand, scheuren, wond, kloven
Aanbevolen gebruiksmodi
Bij comprimeren
Maak een infusie of afkooksel:
- Infusie: giet het equivalent van 1 eetlepel droge bloemen per kop heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken.
- Afkooksel: giet 1 handvol droge bloemen in 1 L water. Kook gedurende 5 minuten en laat vervolgens 10 minuten trekken.
Goed filteren en laten afkoelen. Doordrenk een kompres of een schone doek en breng het vervolgens aan op de aangetaste plekken.
In lotion
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge bloemen per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Goed filteren en de bereiding laten afkoelen of afkoelen. Direct op het aangetaste gebied aanbrengen of gebruiken als oogbad of spoeling.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Pijnlijke menstruatie, dysmenorroe, premenstrueel syndroom, onregelmatige menstruatie
Gebruik 8 tot 10 dagen vóór uw menstruatie en totdat deze verschijnt.
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge bloemen per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
In afkooksel
Giet 1 handvol droogbloemen in 1 L water. Kook gedurende 5 minuten en laat vervolgens 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
In zitbad
Doe 4 eetlepels verse bloemen in 1 liter water. Kook gedurende 2 minuten en laat vervolgens 10 minuten trekken. Filter, laat afkoelen of afkoelen en giet het water in het zitbad. Blijf 10 minuten in bad.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Colitis, gastritis
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge bloemen per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
In afkooksel
Giet 1 handvol droogbloemen in 1 L water. Kook gedurende 5 minuten en laat vervolgens 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Opgeblazen gevoel, winderigheid
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge bloemen per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
In afkooksel
Giet 1 handvol droogbloemen in 1 L water. Kook gedurende 5 minuten en laat vervolgens 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Misselijkheid, braken, reisziekte
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge bloemen per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
In afkooksel
Giet 1 handvol droogbloemen in 1 L water. Kook gedurende 5 minuten en laat vervolgens 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Misselijkheid (zwangere vrouwen)
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge bloemen per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Slaapproblemen, slapeloosheid
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge bloemen per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
In afkooksel
Giet 1 handvol droogbloemen in 1 L water. Kook gedurende 5 minuten en laat vervolgens 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Nervositeit, stress
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge bloemen per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
In afkooksel
Giet 1 handvol droogbloemen in 1 L water. Kook gedurende 5 minuten en laat vervolgens 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Hoofdpijn, migraine
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge bloemen per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
In afkooksel
Giet 1 handvol droogbloemen in 1 L water. Kook gedurende 5 minuten en laat vervolgens 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van' Kankerpijn, Stomatitis, Gingivitis, Keelpijn
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge bloemen per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
In afkooksel
Giet 1 handvol droogbloemen in 1 L water. Kook gedurende 5 minuten en laat vervolgens 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
Gorgelen
Maak een infusie of afkooksel:
- Infusie: giet het equivalent van 1 eetlepel droge bloemen per kop heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken.
- Afkooksel: giet 1 handvol droge bloemen in 1 L water. Kook gedurende 5 minuten en laat vervolgens 10 minuten trekken.
Filter, laat het mengsel afkoelen en gebruik het als gorgelmiddel.
Planten worden vaak geassocieerd
Eigenschappen en actieve componenten
Eigenschappen
- ontstekingsremmend (chamazuleen, alfa-bisabolol, matricine)
- krampstillend (alfa-bisabolol, flavonoïden)
- maag-
- cholagoge
- emmenagog
- antiseptisch (chamazuleen)
- kalmerend middel (chamazuleen, apigenine)
- genezing (chamazuleen, alfa-bisabolol)
Actieve componenten
- Etherische oliën: chamazuleen, (-)-alfa-bisabolol, farnesol
- Tannines
- Flavonoïden: apigenine, luteoline, rutine
- Coumarines en methoxycoumarines: umbelliferonen
- Sesquiterpeenlacton: matricine
- Slijmstoffen
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik
- Alleen het gebruik van Matricaria Kamille-infusie wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Aanbrengen op de huid wordt niet aanbevolen.
- Zoek medisch advies als u een behandeling met antistollingsmiddelen gebruikt of als u allergisch bent voor planten uit de Asteraceae-familie.
Botanisch
Kamille behoort tot de familie van Asteraceae. Oorspronkelijk afkomstig uit Midden-Europa, wordt hij in wilde of gecultiveerde vorm aangetroffen langs paden en woestenijen. Matricaria Kamille heeft idealiter een gematigd tot continentaal klimaat met blootstelling aan de zon. Deze plant wordt overal ter wereld aangetroffen, maar de belangrijkste producenten zijn de landen waar ze vandaan komenOost-Europa zoals Kroatië, Slowakije en Hongarije.
Het is een plant jaarlijks kruid het bezitten van een stengel zeer vertakt, rechtopstaand en vertakt. Kamille kan tot 50 centimeter hoog worden. De stengel draagt draadvormige, dikke, vlezige en zeer gekartelde bladeren.
De geurige bloemen zijn gerangschikt op conische bloembakken aan het uiteinde van de stengels. Geel in het midden en omringd witte bloemblaadjes, ze bloeien begin juni. DE fruit oosten kleine en kleur geelachtig wit. “Matricaria” komt van het Latijnse “matrix” wat “vrouwelijke baarmoeder” betekent, verwijzend naar de emmenagoge deugden van de plant.
Was dit artikel nuttig?
Gemiddelde score: 4.7 ( 152 stemmen )
Bibliografie
Publicatie: Gupta, V., Mittal, P., Bansal, P., Khokra, SL, en Kaushik, D. (2010). Farmacologisch potentieel van Matricaria recutita-A review. Int J Pharm Sci Drug Res, 2(1), 12-6. https://pdfs.semanticscholar.org/aa3e/9b3bebfe5ccbe29e860dbbd7cdaaafe86328.pdf
Publicatie: Mehmood, MH, Munir, S., Khalid, UA et al. De antidiarrheale, antisecretoire en krampstillende activiteiten van Matricaria chamomilla worden voornamelijk gemedieerd via activatie van K+-kanalen. BMC-aanvulling Altern Med 15, 75 (2015). https://doi.org/10.1186/s12906-015-0595-6
Publicatie: EMA, Comité voor kruidengeneesmiddelen (HMPC) (2015). Beoordelingsrapport over Matricaria recutita L., flos en Matricaria recutita L., aetheroleum. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-matricaria-recutita-l-flos-matricaria-recutita-l-aetheroleum_en-0.pdf
Boek : Corjon, G. (2018). Genees jezelf met planten. Quitin, Frankrijk: Jean-Paul Gisserot.
Boek : Fournier, PV, en Boisvert, C. (2010). Woordenboek van geneeskrachtige en giftige planten van Frankrijk. Parijs, Frankrijk: Presses de la Cité.
Boek : Pierre, M. (2017). De bijbel van geneeskrachtige planten. Vanves, Frankrijk: Editions du Chêne.
Boek : Lieutaghi, P. (1996). Het boek met goede kruiden. Arles, Frankrijk: Actes Sud.
Boek : Lacoste, S., en Lallement, M. (2014). Mijn bijbel over fytotherapie (HEALTH/FORME) (Franse editie) (1e ed.). Editions Leduc.s.
Boek : Bernard, C. (2015). Geneeskrachtige wijnen en elixers. De lang leve bron.
Boek : Fleurentin, J., Pelt, J. M., & Hayon, J. C. (2016). Du bon usage des plantes qui soignent. Rennes, Frankrijk: West-Frankrijk.
Boek : Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C., en Tardif, A. (2017). De familiegids voor geneeskrachtige planten. Parijs, Frankrijk: Mango.
Boek : Staub, H., en Bayer, L. (2013). Diepgaande verhandeling over fyto-aromatherapie. Uitgave Jacques Grancher.