Alchemilla, ook wel Gemeenschappelijke Alchemilla of Gemeenschappelijke Alchemilla genoemd, is een bijzonder samentrekkende plant. Het is ideaal voor vrouwelijke aandoeningen. Het helpt bij het verlichten van menstruatiestoornissen en helpt bij endometriose of de menopauze. De verschillende eigenschappen bieden het ook de mogelijkheid om op verschillende niveaus in te werken: huid, bloedsomloop of zelfs spijsvertering. Latijnse naam: Alchemilla vulgaris L. Deel van de plant: bovengrondse delen.
Dit artikel is bijgewerkt op 08/02/2023In het geval van Zware menstruaties, pijnlijke menstruaties, leukorroe, premenstrueel syndroom
Gebruik vanaf de 12e dag van de cyclus tot het verschijnen van de menstruatie.
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge plant per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 keer per dag.
In afkooksel
Kook 30 g droge plant per 1 liter water gedurende 2 tot 3 minuten en laat vervolgens 15 minuten trekken alvorens te filteren. Drink het afkooksel gedurende de dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van' Endometriose, vleesboom van de baarmoeder
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge plant per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 keer per dag.
In afkooksel
Kook 30 g droge plant per 1 liter water gedurende 2 tot 3 minuten en laat vervolgens 15 minuten trekken alvorens te filteren. Drink het afkooksel gedurende de dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Diarree
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge plant per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 keer per dag.
In afkooksel
Kook 30 g droge plant per 1 liter water gedurende 2 tot 3 minuten en laat vervolgens 15 minuten trekken alvorens te filteren. Drink het afkooksel gedurende de dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Wond
Aanbevolen gebruiksmodi
Bij comprimeren
Kook 30 g droge plant per 1 liter water gedurende 2 tot 3 minuten en laat vervolgens 15 minuten trekken alvorens te filteren. Laat afkoelen en breng het afkooksel 3 keer per dag met een doek aan op de aangetaste plek.
In lotion
Kook 100 g droge plant op 1 liter water gedurende 2 tot 3 minuten en laat vervolgens 15 minuten trekken alvorens te filteren. Laat het mengsel afkoelen en breng de lotion vervolgens rechtstreeks op het gewenste gebied aan.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Opvliegers, dysmenorroe, menopauze, onregelmatige menstruatie
Vanaf de 12e dag van de cyclus tot het begin van de menstruatie.
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge plant per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 keer per dag.
In afkooksel
Kook 30 g droge plant per 1 liter water gedurende 2 tot 3 minuten en laat vervolgens 15 minuten trekken alvorens te filteren. Drink het afkooksel gedurende de dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Spataderen, zware benen
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge plant per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 keer per dag.
In afkooksel
Kook 30 g droge plant per 1 liter water gedurende 2 tot 3 minuten en laat vervolgens 15 minuten trekken alvorens te filteren. Drink het afkooksel gedurende de dag.
Bij comprimeren
Kook 30 g droge plant per 1 liter water gedurende 2 tot 3 minuten en laat vervolgens 15 minuten trekken alvorens te filteren. Laat afkoelen en breng het afkooksel 3 keer per dag met een doek aan op de aangetaste plek.
In lotion
Kook 100 g droge plant op 1 liter water gedurende 2 tot 3 minuten en laat vervolgens 15 minuten trekken alvorens te filteren. Laat het mengsel afkoelen en breng de lotion vervolgens rechtstreeks op het gewenste gebied aan.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Cellulitis
Aanbevolen gebruiksmodi
Bij comprimeren
Kook 30 g droge plant per 1 liter water gedurende 2 tot 3 minuten en laat vervolgens 15 minuten trekken alvorens te filteren. Laat afkoelen en breng het afkooksel 3 keer per dag met een doek aan op de aangetaste plek.
In lotion
Kook 100 g droge plant op 1 liter water gedurende 2 tot 3 minuten en laat vervolgens 15 minuten trekken alvorens te filteren. Laat het mengsel afkoelen en breng de lotion vervolgens rechtstreeks op het gewenste gebied aan.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van' Aften, stomatitis, gingivitis
Aanbevolen gebruiksmodi
Gorgelen
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge plant per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Laat afkoelen en gorgel met het preparaat.
Bij comprimeren
Kook 30 g droge plant per 1 liter water gedurende 2 tot 3 minuten en laat vervolgens 15 minuten trekken alvorens te filteren. Laat afkoelen en breng het afkooksel 3 keer per dag met een doek aan op de aangetaste plek.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Jeuk, huidzweer
Aanbevolen gebruiksmodi
Bij comprimeren
Kook 30 g droge plant per 1 liter water gedurende 2 tot 3 minuten en laat vervolgens 15 minuten trekken alvorens te filteren. Laat afkoelen en breng het afkooksel 3 keer per dag met een doek aan op de aangetaste plek.
In lotion
Kook 100 g droge plant op 1 liter water gedurende 2 tot 3 minuten en laat vervolgens 15 minuten trekken alvorens te filteren. Laat het mengsel afkoelen en breng de lotion vervolgens rechtstreeks op het gewenste gebied aan.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van' Aambeien, veneuze insufficiëntie
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge plant per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 keer per dag.
In afkooksel
Kook 30 g droge plant per 1 liter water gedurende 2 tot 3 minuten en laat vervolgens 15 minuten trekken alvorens te filteren. Drink het afkooksel gedurende de dag.
Bij comprimeren
Kook 30 g droge plant per 1 liter water gedurende 2 tot 3 minuten en laat vervolgens 15 minuten trekken alvorens te filteren. Laat afkoelen en breng het afkooksel 3 keer per dag met een doek aan op de aangetaste plek.
In zitbad
Kook 6 eetlepels droge plant in 2 liter water gedurende 10 minuten. Laat afkoelen en filter. Neem één keer per dag een zitbad van 10 tot 15 minuten.
Planten worden vaak geassocieerd
Eigenschappen en actieve componenten
Eigenschappen
- samentrekkend (flavonoïden, tannines)
- hemostatisch (tannines)
- genezing
- tonic
- vasodilatator (tannines, flavonoïden)
- diureticum
- ontstekingsremmend (salicylzuur, flavonoïden)
- antioxidant (flavonoïden)
- antibacterieel
Actieve componenten
- Etherische olie: azuleen, salicylzuur
- Tannines: agrimoniine, laevigatine, pedunculagin, proanthocyanidinen
- Sesquiterpeenlactonen
- Flavonoïden
- Glucosiden
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik
- Zoek medisch advies bij hormoonafhankelijke kanker of diarree.
- Gebruik de plant niet tegelijkertijd met medicijnen of orale anticonceptiva.
- Houd de interne opname van de plant uit de buurt van maaltijden.
Botanisch
Alchemilla behoort tot de Rosaceae-familie. Het wordt aangetroffen in gazons, aan de randen van paden, in natte weilanden en alpenweiden. Het wordt in veel landen verbouwd bergachtige gebieden van Midden- en Noord-Europese landen, waar het klimaat continentaal en vochtig is zonder een droog seizoen. Er wordt geoogst van mei tot september, tijdens de bloei.
Het is een vaste plant met een dikke, houtachtige wortelstok. De stengels zijn 5 tot 50 cm lang, rechtopstaand of uitgestrekt, kaal tot licht behaard. De bladeren, meestal aan de basis, zijn lang gesteeld en hebben over het algemeen een ronde omtrek. Ze zijn min of meer diep gelobd. Deze lobben worden bepaald door waaiervormige ribben. Bloemen, heel klein en in grote aantallen bijeen, zijn groen tot groengeel. Alchemilla, traditioneel de bijnaam 'damesjas', werd ooit gebruikt door vrouwen die zich wilden voordoen als maagd.
Was dit artikel nuttig?
Gemiddelde score: 4.4 ( 31 stemmen )
Bibliografie
Publicatie: Todorov Atanasov, A. (2017). Effect van waterextracten van tanninesbevattende Bulgaarse planten op de aggregatie van bloedplaatjes bij ratten. Medisch-biologische studies, klinische studies, sociale geneeskunde en gezondheidszorg, 7(1), 107-110. Te vinden op http://www.sustz.com/journal/7/1737.pdf
Publicatie: Shrivastava, R., en John, GW (2006). Behandeling van afteuze stomatitis met plaatselijke Alchemilla vulgaris in glycerine. Klinisch geneesmiddelenonderzoek, 26(10), 567-573. https://doi.org/10.2165/00044011-200626100-00003
Publicatie: Takir, S., Altun, I., Sezgi, B., Suzgec-Selcuk, S., Mat, A., en Uydes-Dogan, B. (2015). Vasorelaxerende en bloeddrukverlagende effecten van alchemilla vulgaris: een vergelijkende studie van methanol en waterige extracten. Farmacognosie Magazine, 11(41), 163. https://doi.org/10.4103/0973-1296.149733
Publicatie: Boroja, T., Mihailović, V., Katanić, J., Pan, S.-P., Nikles, S., Imbimbo, P.,… Bauer, R. (2018). De biologische activiteiten van wortels en bovengrondse delen van Alchemilla vulgaris L. South African Journal of Botany, 116, 175-184. https://doi.org/10.1016/j.sajb.2018.03.007
Boek : Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C., en Tardif, A. (2017). De familiegids voor geneeskrachtige planten. Parijs, Frankrijk: Mango.
Boek : Pierre, M. (2017). De bijbel van geneeskrachtige planten. Vanves, Frankrijk: Editions du Chêne.
Boek : Valnet, J. (1986b). Fytotherapie: jezelf verwennen met planten. Parijs, Frankrijk: Maloine SA
Boek : Fleurentin, J., Pelt, J. M., & Hayon, J. C. (2016). Du bon usage des plantes qui soignent. Rennes, Frankrijk: West-Frankrijk.
Boek : Fournier, PV, en Boisvert, C. (2010). Woordenboek van geneeskrachtige en giftige planten van Frankrijk. Parijs, Frankrijk: Presses de la Cité.
Boek : Chevallier, A., & Larousse (firma). (2014). Larousse van geneeskrachtige planten. Parijs, Frankrijk: Larousse.
Boek : Dubray, M. (2010). Gids voor contra-indicaties van de belangrijkste geneeskrachtige planten. La Geneytouse, Frankrijk: L. Souny.
Boek : ESCOP Europese wetenschappelijke coöperatie op het gebied van fytotherapie. (2013). Alchemillae herba. Toegang tot https://escop.com/downloads/ladys-mantle/
Boek : Corjon, G. (2018). Genees jezelf met planten. Quitin, Frankrijk: Jean-Paul Gisserot.
Boek : Pierre, M., & Gayet, C. (2019). Mijn 1.000 recepten voor fytotherapie (BIJBEL) (Franse editie) (1e ed.). Parijs, Frankrijk: Éditions Leduc.s.
Website: Tela Botanica. (nd). Tela Botanica, het netwerk van Franstalige botanici. Te vinden op https://www.tela-botanica.org/